Самоценность и мама
За девять месяцев до рождения, мама-первый контакт ребенка с миром. Именно она имеет огромное значение в психофизическом развитии ребёнка.
Мамино слово способно прогнать любые печали, мамины объятия невидимое укрытие ограждающее от ненастий жизни. Она не просто дает жизнь, она и есть жизнь. Мама помогает понять, что человек ценен, важен и имеет право на любовь, поддержку и уважение уже самим своим существанием. Это конечно, идеальная картина мира.
Но, не случайно, именно отношения с мамой являются одной из наиболее болезненных тем в психологии. Чаще всего, я сталкиваюсь в практике с темой обид и претензий к маме.
Именно контакт с мамой, здоровый контакт с мамой, дает нам нашу ценность. То есть, неважно, что я совершил плохой поступок, неважно, что мое мнение расходится с мнением окружающих, способности не соответствуют ожиданиям социума, от этого я не становлюсь плохим человеком.
Самоценность-это более глубокое понимание чувства собственной ценности. Самоценность является основой здорового отношения к себе и способствует реализации личного потенциала и ощущения удовлетворения жизнью и её целостосностью. Понимание своей ценности не взирая на оценки других людей, какими бы они не были.
Мама влияет на самоценность ребенка. На его уверенности в собственной ценности. На этом строится уважение и принятие себя как личности, принятие собственных достижений.
Иными словами:
🔹если вы не можете сказать «нет», делаете что-то для других в ущерб себе
🔹не принимайте собственные достижения, говоря, о том, что это не я молодец-это обстоятельства так сложились
🔹отсутствие уверенности в себе
🔹постоянное недовольство своими умственными способностями и внешностью
🔹мнение окружающих для вас имеет решающую роль
🔹вам нужно постоянно что-то кому-то доказывать и быть «выше», «сильнее», «умнее»
🔹есть много жизненных обстоятельств которые, выводят вас из себя и заставляют относиться к себе хуже
🔹 не принимаете себя как личность
То у вас отсутствует или слабо выражена самоценность. С этим можно и нужно работать.
Автор: Анна Аркадьевна Кузнецова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru