Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Решила устроить себе небольшую передышку, легла и чтоб не терять время зря, пишу вам. Сразу хочу сказать всем огромное спасибо за обратную связь 🙏. Простите, что не на все комментарии отвечаю. По возможности. Но читаю всё! ♥️ Сегодня я без подсчётов. Ничего не взвешивала, ничего не фоткала. Во-первых, просто некогда, потому что надо было успеть и приготовить на подработку. И убраться, и нам с сыном что-то из еды сделать. Сейчас ещё в процессе. А во-вторых, просто хочу два дня провести без этого, устроить себе выходной. Для заказчицы сегодня готовила следующее: Фото сделала только четырёх блюд. Параллельно красил