У человека на протяжении жизни формируется множество психологических защит, основная масса которых возникает еще в детстве.
Защиты срабатывают там, где ситуация не могла быть переработана в моменте.
Например, из-за угла выскочила большая собака или ребенок, оставшись дома один, слышал странные пугающие крики соседей.
В следствие чего научился часть информации вытеснять из своего сознания и упаковывать в телесные зажимы.
Когда же человека начинают волновать симптомы тела или возникают жизненные ситуации со сложным выбором (уйти или остаться, менять работу или приспособиться, разводиться или попытаться сохранить отношения), то все эти подсознательные защиты и упакованные в глубины воспоминания начинают создавать препятствия.
Как будто появляется слепая зона, не понятно какой сделать выбор, почему возникает болезнь, как найти выход из тупика или из повторяющегося сценария.
В таких случаях через рассуждения и обсуждения не всегда получается выйти на первопричину. Память вытеснила все тропинки к первоначальной травме.
Но есть один мудрец, который помнит все - это тело.
Телесная терапия позволяет экологично, в обход защит, через целительный телесный транс пройти к запакованным чувствам и блокам, и через глубинное бережное присутствие исцелить и реконструировать мостики в слепых зонах.
Благодаря восстановлению чувствительности и появлению свободы движения энергии возникает телесный и эмоциональный релиз (освобождение). Далее происходит запуск процесса восстановления здоровья тела и начинает появляться ясность сознания в различных жизненных ситуациях.
Постепенно перестраиваются приоритеты, уточняется выбор, появляется уверенность в себе, увеличивается жизненная энергия, негативные эмоции уступают место позитивным.
Телесная психотерапия может быть контактной и бесконтактной.
Суть работы с телом - это дать внимание и быть бережным с той историей, которая оказалась вытесненной, запакованной, отложенной в подсознание до лучших времен.
Не всегда у человека есть силы и возможности проживать экологично сложные моменты жизни в одиночку. Поэтому для эффективной психической переработки может потребоваться профессиональная поддержка и специальные помогающие техники работы с телом.
Признаки готовности к отношениям
Записаться на сессию телесной терапии можно по тел.:+79163129725
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru