«Я думала, что психотерапию проводят как-то иначе…» - растерянно сказала мне клиентка. А вот и нет! Её проводят совершенно по-всякому.
Могу сказать, что как психолог я – уверенная и директивная. Подчас требовательная. Мне нужно все время оценивать свою и общую эффективность в движении к целям в терапии, динамику необходимых изменений. Можно сказать, я планирую изменения. И я не плачу вместе с клиентом, хотя и сочувствую ему. Конечно, это подходит не всем.
Немного юмора.
Однажды молодой и опытный аналитик встретились по дороге из своих респектабельных офисов, и молодой аналитик был удивлен, насколько бодрым выглядел его опытный коллега (сам он находился в полном изнеможении). Он поинтересовался: «Доктор фон Клопфер, как вам удается, выслушивая целый день проблемы множества людей, оставаться таким жизнерадостным?» — «Да кто же их слушает?»
Я не только слушаю, но и беру себе за право останавливать клиента в нужный мне момент и перенаправлять его монолог в другое русло – в диалог и в поиск конкретных решений. С меня в этом случае – передача своей уверенности в то, что клиент сможет сделать то, на что решился.
Я довольно много говорю, сама направляю беседу и управляю диалогом, активно расспрашиваю о деталях, представляющих интерес, предлагаю не только поддержку, но и совет, составляю план действий, задаю домашку, обучаю самостоятельному решению проблем, приветствую позитивную жизненную позицию и всяческое жизнеутверждение.
В планировании хода терапии и даже во время уже происходящего диалога подбираю самые разные методы и инструменты для решения задачи в зависимости от потребностей и особенностей конкретного клиента. Я искренне считаю, что эклектика в терапии – это очень хорошо. Но при этом стою на позиции выбранного мной метода - смыслоориентированной терапии.
В общем, у меня куча забот во время консультации, даже если кажется, что я просто сижу напротив.
Не всем подходит такой темп и настрой на действие, а моя стилистика не всегда совпадает с ожиданиями и представлениями приходящего на терапию человека. Но не нужно из-за этого ставить крест на всех психологах. Мы все очень разные (к счастью) и всегда можно найти того, кто будет плакать и обнимать, с кем почти всё время будет занимать исповедь.