Начало - в предыдущих постах.
Часть 2.
Эту часть можно было бы назвать: как стать роковой или зачем мы наделяем что-то (кого-то) неподконтрольными нам свойствами?
Да, началось с булочки, а вышли на мировоззрение…
Эту тему я намеренно расширила, ведь изначально речь идет не об отказе от сладкого или похудении, а о мышлении и потере самоуправления.
Чтобы булочка стала заколдованной, нужно настроить свое восприятие. Мы сами наделяем булку неподвластными нам свойствами, чтобы… снять с себя ответственность! Признавая ее «сильнее», мы становимся маленькими, уязвимыми детьми, от которых ничто не зависит. Но это – только первый шаг!
Оказавшись в состоянии бессильного ребенка, мы запугиваем себя: если ты ее съешь, ты всем перестанешь нравиться!
Смотрите: некий голос внутри начинает пугать крайне неприятными последствиями. Ничего не напоминает? Так в детстве взрослые пугают ребенка, чтобы остановить его импульсивный поступок:
* не гладь дворовую кошку, подцепишь лишай, и все будут тыкать в тебя пальцем,
* не лезь в речку-вонючку, сам будешь вонять,
ну и классика жанра:
* будешь плохо учиться – дворником/курьером станешь.
Как родители пугали вас в детстве, так вы сами научились себя пугать и неосознанно прибегаете к самозапугиваниям, когда теряете контроль/управление над ситуацией.
Итак, теперь вы видите:
если человека «несет», если он не управляет собой, в нем как запасной вариант срабатывает детско-родительский СТОП-механизм, обеспечивающий остановку.
Если не можешь управлять – напугай и запрети.
Что делать?
Посмотреть/прослушать уже знакомый внутренний спектакль и взять управление в свои руки.
Все.
Как? Возвращение себе власти над собой можно организовать через серию вопросов:
Кто в моем внутреннем мире главный?
Мне нравится быть маленьким, запугивать себя или я предпочту снова стать взрослым?
Что я получаю, когда отказываюсь от самоуправления? Как это получить, став взрослым?
Ну вот, булочку и расколдовали.
Теперь она рядовая 3я, 5я или 20я по счету булочка или печенье, конфета, любая другая сладкая еда или напиток, которыми вы себя «балуете».
Еще момент. Чтобы отказаться от ответственности (и чтобы начал действовать СТОП-механизм), нужно быть охваченным страстным желанием! Страстным! Когда страсть столь сильна, что затмевает рассудок. Прощай, самоуправление…
В следующей части как раз и поговорим о не особо здоровых страстях, их причинах и возможностями совладания.
А пока давайте обсудим: какие способы знаете вы, чтобы захотеть перестать себя пугать и вернуть себе ответственность?
Ремарка. Если роковым назначается человек, что происходит?..
Продолжение - в других публикациях.