Ваша счастливая жизнь без нарцисса
Когда нарцисс утилизировал, то кажется, что жизнь закончена, ничего хорошего не будет. Желаний нет, отношений новых не хочется. Но пройдёт месяца три плодотворной работы над собой и жизнь снова засияет радужными красками. Вы говорите : "Я ни с кем не испытаю такую химию". И не надо! Не дай Бог вам с кем-то ещё испытать такую гормональную выработку кортизола и адреналина! Когда наш организм всеми силами борется за выживание во время стресса и пытается нам помочь в тревоге выработкой энергии(кортизола, который опасен, если его слишком много ) . Это от слова совсем не любовь, а выживание! Не ищите что - то подобное больше в жизни. Настоящая любовь впереди! С адекватным партнёром, который будет вас ценить и уважать(где стабильность, спокойствие) . Но прежде всего вы должны научиться уважать сами себя. Становиться личные границы и понять, как с вами можно и как нельзя что вы никогда не простите. Нужно заново выстроить систему ценностей. Вспомнить, какой вы были до нарцисса и постепенно возвращать себе свою радость. Любить себя, радовать себя, баловать своего внутреннего ребёнка. Каждый день! Это работа над собой не лёгкая, но она того стоит. Вы обязательно обретаете гармонию с собой и с другими и уже не впускаете в жизнь манипуляторов.
Главное - идти вперёд, работать над собой! Не надо лежать на диване и страдать, гуляйте больше, радуйте себя новыми покупками и пейте витамины. Надо держать удар и выглядеть хорошо в первую очередь для себя! ❤️
Я в вас верю! Всё будет хорошо!
Если вам нужна помощь и поддержка можете оставить заявку на консультацию по ват сап 89126073452
Ваша Евгения Саженцева. Психолог практик.