Уже много лет я страдаю фолликулярным гиперкератозом. Всё по классике - несколько дерматологов, схем лечения, разные мнения, тонны информации в интернете, отсутствие чёткого опыта реальных людей. Как лечить? Гиперкератоз не лечиться - скажите вы! ДА! Не лечится, но мне удалось найти способ поддерживать кожу в нормальном состоянии. В этой статье расскажу свой опыт. Предупреждаю, что подходит одному человеку может не подойти другому. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.
Начну по порядку
Фолликулярный гиперкератоз – это кожное заболевание, которое характеризуется утолщением кожи в области волосяных фолликулов. Оно может вызывать неприятные симптомы, такие как шелушение, зуд и воспаление.
Одной из главных причин развития фолликулярного гиперкератоза является генетическая предрасположенность. Также риск заболевания повышается при наличии сухой кожи, повреждений волосяных фолликулов, грубого трения или неправильного ухода за кожей. Помните, что это заболевание никак не передаётся и не несёт серьёзного вреда здоровью. Зачастую это косметический дефект.
Теперь о лечении
Чего я только не перепробовал. Дорогущие крема с разным % содержания мочевины, пенки для душа, эмульсии, кислоты, витамины. Кто страдает поймёт) В общем не помогало ничего. А редкие советы из интернета только вредили. Например, трите скрабами и жёсткими мочалками. Не делайте этого)))
В итоге, комбинируя разные варианты, я нашел идеальную для себя схему:
- Регулярное пилингование: помогает удалять ороговевшие клетки кожи, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Я использую 1% салициловую кислоту. В аптеке стоит порядка 20 рублей. Сразу после душа.
- Увлажнение кожи: Регулярное использование увлажняющих кремов помогает смягчить и увлажнить кожу, снизить шелушение и зуд. Обратите внимание на кремы с мочевиной или молочной кислотой, они помогут восстановить естественный уровень увлажнения кожи. То есть сперва снимаем ороговевший слой салициловой кислотой, затем наносим крем с мочевиной. Не ждите раннего эффекта, первые изменения вы увидите минимум через месяц-три.
- Избегайте термических и механических повреждений кожи: При фолликулярном гиперкератозе особенно важно избегать грубого трения, использования грубых щеток или скрабов. Защищайте кожу от воздействия жары и холода.
- Регулярный уход за кожей: Правильный уход за кожей – это залог ее здоровья. Используйте мягкие очищающие средства, не забывайте о нежной массажной щетке, чтобы предотвратить забивание волосяных фолликулов.
- Дерматолог посоветовал сдать анализ на витамины А и Е. У меня был дефицит. Поэтому я принимал витамины АЕВИТ (порядка 120 рублей). С этими витаминами лучше не шутить, перед принятием сдайте на дефициты.
- Обратитесь к дерматологу: Если самостоятельные методы не приносят результатов, рекомендуется обратиться к дерматологу. Он сможет определить причину фолликулярного гиперкератоза и посоветовать индивидуальное лечение, включая рецептурные препараты, криотерапию или лазерное лечение.
Помните, что эта болезнь хоть и не излечима, но её внешние проявления можно скрыть.
