День какой-то - ни то, ни сё. И действительно, ни рыбы, ни мяса. Поэтому сегодняшняя запись не будет длинной. Я надеюсь. Как пойдёт)))
Про еду
Завтрак - овсянка, чай, 2 печенюшки. Ну, нету сегодня бананов в доме...
Обед - странное. Макарошки и овощной омлет (???) Вобщем, тушила овощи (кабачок, лучок, морковку, помидорку, перчик, фасольку, цветную капусту, чё нашла в холодильнике. А потом я там же нашла яйца, которые надо было израсходовать, так как есть более свежие, купленные для украшения; яйца помесила венчиком и влила их в овощи, в итоге вышли овощи, вмурованные в яичную массу. Никогда так раньше не делала, я вообще как кулинар не очень, но этот экспромт считаю в принципе удачным, вышло вполне недурно, на мой невзыскательный вкус).
По калориям до миллиметра не высчитывала это овоще-яичное хрючево, прикинула как среднестатистические тушёные овощи и среднестатистические яйки.
Второй обед (он же ранний ужин) - то же самое, но без макарошек.
Вечерний дожор - пудинг, чай с печенькой. 1 тёмношоколадная конфетка. Не знаю, зачем. Мне тут подарили коробку конфет, дети тут же её раздербанили, ну, и я схватила. Рефлекторно, не иначе))))
Про активность
Зарядка у меня танцевальная сегодня, под музычку (но тихонько). Сын отказался, сегодня у него был досып, вместо меня. Сегодня без реацентра (решили прогулять денёк, раз уж доспать надо было), сразу в школу поехали. Пока мой мальчик постигал глубины наук, я побежала по магазинам (доченьку пригласили на ДР к однокласснику, завтра уже, и я срочно искала подарок. Купила набор раций (2 шт), надеюсь, понравится).
Спасла сына от учёбы, и сразу же повезла на репетицию танца (скоро отчётный концерт, надо готовиться. Мой, конечно, танцует с грацией годовасика, ну что поделать, нарушения в моторике они и есть нарушения, над этим и работаем, зато за педагогом повторяет, хоть и вполсилы иногда).
Вечером, когда вернулся муж, сбегала в наш домик с ПВЗ (забирала закупки для дочкиного класса. Удобно, что у нас в одном домике и дикоягодный ПВЗ, и озоновый. Раньше ещё была выдача ЯМа, но она чот не прижилась, а очень жаль), и ещё в пятёрочку дошла.
Бананы лежали некрасивые, в итоге взяла на завтра грейпфрут.
Прошлась бодренько, потому что погодка нынче свежая, мягко говоря. Ночью даже минус 2 пророчат, охотно верю.
Шагов я сегодня, тем не менее, находить успела прилично. Даже больше пресловутых 10 000))) Вот не люблю гнаться за круглыми цифрами, но люблю гнаться за хорошей тенденцией. А то, что пока (даже несмотря на холодрыгу) количество шагов не уменьшается, это однозначно хорошо.
Скажу вам по секрету, я тут тайно от вас делала замеры окружностей моих округлостей. Абсолютные цифры озвучивать стыдно, но, говоря о тенденциях, не могу утаить, что в талии ушли 2 см. Я думаю, это зарядка действует, я стала больше сгибаться в таких изометрических проекциях, которые ранее не использовала.
Впрочем, зарядку-то я сегодня успела сделать, а вот тренажёры позабыла-позабросила, значит, завтра обязательно надо что-нибудь попедалить. Два дня подряд пропускать низзя потому что.
А значит, завтра надо допинать свою лень до тренажёров и потоптать её на степпере.
До завтра, мои золотые читатели!