Врач-терапевт 34-го гериатрического отделения Госпиталя для ветеранов войн, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры проподевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и диетологии имени Рысса ФГБОУ СЗГМУ имени Мечникова Ирина Сухомлинова заявила, что людям старшей возрастной группы нужен активный образ жизни.
«Это касается как физической активности, так и социальной. Однако стоит отметить, что физическая активность — это не всегда физкультура в классическом понимании. Это может быть выполнение каких-то домашних занятий, умеренная зарядка, ходьба прогулочным шагом», — сказала она в беседе с «Петербургским дневником».
По её словам, любая физическая активность должна быть определена с учётом объективного состояния пожилого человека.
«Поддержание активного образа жизни возможно только при полноценном питании пациента, адекватной терапии и динамическом контроле выявленных заболеваний, а также социальной востребованности пожилого человека», — отметила Сухомлинова.
Ранее врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта Деменция.net Кирилл Прощаев рассказал о важности регулярных физических нагрузок.