Как же сильно и прочно он вошёл в жизнь каждого из нас и как самовольно и просто мы приняли его, как нечто неизбежное. Это то, с чем каждый из нас сталкивается каждый день.
Какое многообразие страхов существует! Смерть, пожар, террористы, война, одиночество, осуждения со стороны, болезни, стихийные бедствия, потеря близких, можно продолжать до бесконечности.
И на первый взгляд, может показаться, что страх это нечто естественное. Но тогда зачем мы с ним боремся? И может ли нечто естественное приносить столько боли в нашу жизнь?
Страх, это нечто более глубокое, чем мы привыкли думать.
Каждый из нас, приложив некоторое усилие в том, чтобы взглянуть и исследовать внутри себя это явление, будет способен увидеть его и то, что происходит внутри нас.
Исследование
Всем знакомо это состояние: сжатие, суженность сознания, пот по телу, суетливость, беспокойство, напряжённость. И конечно, всё это приносит страдания человеку. Но если бы страх приносил лишь страдания, навряд ли мы бы держались за него, не так ли? Значит, очевидно, что он приносит и какую-то выгоду для нас. Но чтобы увидеть, то на какую сделку мы даём согласие, и за что платим страданиями, необходимо, подойти к страху достаточно внимательно и обозреть его со всех сторон в себе самом, каждому из нас.
Давайте подойдём к этому явлению через такой образ. Все мы видели как ещё совсем маленькие дети, когда видят опасность, неосознанно закрывают свои глаза руками, думая что таким образом они укрылись от неё. Видя их, мы можем улыбаться и думать какие они ещё глупые. Но что забавно, в сущности внутри себя каждый человек старшего возраста делает абсолютно тоже самое, только в психическом плане. В начале приходит мысль об опасности, внутренним взором вы её видите и совершенно неосознанно и инстинктивно, внутренне отворачиваетесь от неё, закрываете глаза, делая вид, что опасности нет. Хотя в сознательной части вы больше её не видите, но в глубине себя вы знаете что опасность ещё там, за вашей спиной. Безумное желание безопасности не даёт вам внутренне развернуться и посмотреть ей в глаза. И в этот момент подавленная мысль об опасности начинает оказывать на вас влияние. Это и закрепощённость в теле, дрожь в голосе и остальное, что я писал выше - в этом процессе суть страха.
Итог
Вот и суть сделки, ради мнимой, иллюзорной безопасности, мы оказываемся в страдании закрепощения нас страхом.
Чрезвычайно важно, чтобы вы сами увидели этот процесс в себе, иначе это статья окажется совершенно бесполезной для вас. Через понимание, осознание природы страха, появляется свобода от него, что оканчивает страдания беспокойства, скованности в действиях и так далее.
Поймите, абсолютной безопасности не существует! Есть лишь условная безопасность, когда опасностей меньше, но абсолютное отсутствие опасностей не бывает, это очевидный факт.
Страх - это внутренне бегство от собственной мысли, не желание чего-то видеть.
P.s. Попытка победить страх через самоподавление - бессмысленна, страх напросто окажется подавленным, но по прежнему останется и лишь умножит страдания, ожесточит сердце, сделает ваш ум более глупым и невосприимчивым. Это дорога в тупик.
Самодовольство от того, что вы победили страх, не освободит вас от него, это лишь временная мера, так как в глубине сердца он также останется, это важно видеть.