На северо-востоке Москвы недалеко от третьего транспортного кольца расположен крупный парк, являющийся не только рекреационной зоной, но так же и одним из пристанищ для множества бегунов, благодаря своей инфраструктуре и многочисленным дорожкам, включая грунтовые. При желании по карте выглядит так, что можно убежать в национальный парк Лосиный Остров. Речь сегодня пойдет о Сокольниках.
В отличие от соседнего «молодого» ВДНХ парковые пробежки тут проходят уже почти 8 лет, открывшись в конце июля 2017 года. Локация удобно расположена для того, чтобы добираться общественным транспортом, всего минут 7 пешком от метро (да-да, Вернадку с её 300м до точки сбора, конечно никто не переплюнет).
Учитывая, что суббота была рабочим днём и надо было еще успеть в офис, расположение стало основным фактором для выбора места под пробежку. В парке в беговой форме и кроссовках я была не впервые, удалось основательно потоптать дорожки в ходе многочисленных тренировок с ESCapers 2.0.
Тренировки – это не единственное, что связывает ключевых участников ESCapers с парком. Кто-то может помнить прежнее название клуба «РазБег», чьи участники и стояли у истоков открытия parkrun в Сокольниках.
Клуб был основан Марией Колядой, Никитой Шадринцевым и еще небольшой командой энтузиастов (суммарно человек 6) после закрытия проекта NULA, созданного Миланом Милетичем.
Первым директором parkrun стала Татьяна Леонова, одна из участниц «РазБега». Клуб долгое время активно поддерживал Сокольники, проводил тематические пробежки (пляжный, футбольный и т.д).
Но время идёт и пути людей расходятся, так произошло и в данном случае. «РазБег» раскололся: часть людей остались с Никитой, который попытался монетизировать клуб и тот в итоге развалился, а вторая часть ушла с Машей и так появились ESCapers 2.0, чьей целью было и будет объединение людей и вовлечение их в бег.
Поддерживать и развивать годами парковые пробежки в одной локации – это тяжелый волонтерский труд, который не все выдерживают, либо теряют цель и мотивацию в какой-то момент, так вышло и с Сокольниками. Татьяна с Никитой начали поиски замены себе и в итоге parkrun Сокольники был отдан Константину Рудакову, который является его директором до сих пор.
ESCapers 2.0 ещё какое-то время проводили ОФП на базе паркрана, а потом перешли в Бабушкинский на Яузе и продолжили уже там, старожилы Бабушкинского точно вспомнят тренировки от Алекса (отдельное интервью с ним можно прочитать тут).
Сейчас парковые пробежки в Сокольниках собирают человек по 25 в среднем каждую субботу. Я думала, что в рабочую нас будет человек 5, но по факту оказалось аж 16 финишёров, включая нескольких гостей города: Марина Клочанова приехала из Курска, а Максим Новосветлов из Магнитогорска.
Пользуясь возможностью удалось чуть-чуть узнать про новую локацию в Магнитогорске, поэтому позволю тут себе сделать лирическое отступление. Действительно локаций сейчас в городе две (в комментариях телеграмма 5 вёрст мне даже отвечали, что думают про третью), но они очень отличаются по трассе. Притяжение – новый парк с определённый инфраструктурой, асфальтовыми дорожками без набора, что делает его идеальным для быстрого бега. Экопарк – локация с определённым рельефом, грунтовым покрытием (как минимум, частично). Так что сейчас каждый бегун в городе может выбирать, что ему больше по душе и по настроению без ограничений.
Возвращаясь к Сокольникам, стоит рассказать и про их трассу. Во-первых, возникло ощущение, что это большой труд поставить все фишки, потому что поворотов хватает, при этом команда успешно обходится одним маршалом. Во-вторых, дистанция идёт в два «круга», то есть вы повторно возвращаетесь на точку старта. Второй «круг» отличается по треку от первого и оба проходят по смеси асфальта с грунтом. Почему слово «круг» в кавычках? Смотрите на треке из Strava, просто не знаю, как еще назвать данную траекторию.
Еще с точки сбора вы точно увидите знак, установленный вдоль дороги, предупреждающий о лосях и белочках. Лось, кстати, стал символом данного паркрана. У ребят есть собственный флаг «Сокольники бегут» и мерч с этим животным. Если побежите в ближайшее время в данной локации, то успеете застать цветущую черёмуху, запах по трассе потрясающий.
Разминка прошла очень бодро, ведь её проводила Светлана Макушкина, профессиональный тренер и просто хороший человек, которого я знаю ещё по тренировкам с ESCapers, где после её ОФП на следующий день ты чувствовал, как становишься сильнее.
Брифинг, обратный отсчет и большая часть участников ушла в точку. Моей задачей было не упускать их из виду и смотреть на разметку, ведь при объяснении трассы у меня было примерно то же выражение лица, что и у Марины из Курска на фото.
Но несмотря на повороты, финишная прямая прекрасна и создаёт все условия, чтобы добавить, если вы не успели выдохнуться заранее.
В Сокольниках помимо участников 5 вёрст бегает ещё много интересных личностей и есть возможность встретить знакомые лица, например, свои километры одновременно с нами накручивала Настя Шарипова, обладательница рекорда России в трёхсуточном беге.
На чай и общение остаться не удалось, пришлось убежать на работу. Кстати, возможно чая и не было. Команду тут можно понять, дождь собирался и Сокольникам в отличие от ряда других парков повезло не быть залитыми с ног до головы с утра пораньше.
В ходе брифинга состоялся официальный анонс: примерно в четырёх километрах от данной локации 18 мая откроется новая точка притяжения бегунов по субботам – 5 вёрст на Черкизовском пруду. Директором станет один из членов команды Сокольников, так что кто из Москвы скучал по открытиям и не хочет далеко ехать, добро пожаловать!
.