Я же вам давно говорю, что позитивное мышление творит чудеса.
Становится легче жить.
Находятся причины для радости просто так каждый день.
И вот, снова нашлось этому подтверждение.
Сразу признаюсь, книга не моя. Но мысль просто супер.
Это отрывок из этой книги:
Ясно, что у каждого в жизни есть свои неудачи и разочарования.
Но никогда не стоит отчаиваться.
Ты живешь. А значит есть шанс жить счастливо.
Каждый день - это новый шанс.
Так вот о чем, эта игра "в радость":
- Делайте любую мелочь, которая дарит вам улыбку. 😊
- Просто находите каждый день в своей жизни, причины для радости.
- Поверьте - они есть!!! Научитесь искать их. Сперва будет трудно, потом проще. И жизнь сразу преобразится.
- Когда ты делаешь акцент на хорошее - жизнь меняется в лучшую сторону.
- Просто заставляйте себя смотреть на хорошие стороны своей жизни.
- Игнорируйте любые неудачи и не сдавайтесь, делайте дальше, пробуйте.
- Искать каждый день что-то хорошее - крутая привычка, которая сделает вас почти мгновенно счастливыми.
- Пожалуй, это самый крутой способ улучшить свою жизнь.
- Просто поменяйте свой взгляд на свою жизнь. Направьте свой взгляд - на хорошее. И будет вам счастье!
Вот и всё.
Самое простое:
- Съесть что-то вкусное.
- Выпить вкусный морс/напиток любой.
- Посмотреть на закат.
- Обнять кота/собаку.
- Принять ванну с лепестками роз.
- Спеть или станцевать просто так.
- Приготовить лично для себя торт.
- Посмотреть классный фильм.
- Прогуляться под дождём.
- Покататься на велосипеде/самокате.
- Сделать что-то. Что тебя радует.
Это правда легко и просто.
И тогда сразу жизнь будет счастливее.
Я лично, обожаю:
- Цветы.
- Что-то цветное.
- Детские развлечения. Качели. Карусели. Игры в мяч. Рисование. Творчество.
- Животных.
- Еду.
И стараюсь каждый день себя этим радовать. И жизнь сразу кажется лучше, радостной. Есть настроение жить дальше. Даже с кредитами и без миллионов))