Нарциссизм - один из наиболее распространенных и сложных психологических расстройств. Люди с таким расстройством испытывают завышенное чувство собственной значимости, а также ничтожности, это как два полюса. Они стремятся получить похвалу и восхищение от окружающих, а также контролировать и манипулировать другими.
Сегодня я расскажу о некоторых моментах, почему нарциссы, устраивают эмоциональные качели своей жертве.
- Нарцисс создает эмоциональную зависимость.
Для того, чтобы привязать свою жертву к себе, нарцисс устраивает ей раздрайв по эмоциям., наполняя эти отношениями то, позитивными монетами, то манипуляциями и унижением.
На первых этапах, нарцисс уделяет очень много внимания, своему партнеру, это могут быть, часовые переписки, разговоры, множество комплиментов. Показывает заботу второй половинке, что у жертвы вызывает чувство восторга и обожания, сама того, не осознавая она начинает его идеализировать. Однако позже, он внезапно перестает проявлять интерес или даже начинает унижать и уничижать ее, вызывая глубокое разочарование и страх потери.
Эти эмоциональные колебания заставляют жертву ощущать сильную эмоциональную зависимость от нарцисса, стимулируют ее стремление угождать и удовлетворять его потребности, даже если это противоречит ее собственным ценностям и желаниям. Таким образом, нарцисс качает жертву на эмоциональных качелях, поддерживая свое доминирование и контроль над ней.
- Самооценка нарцисса сильно колеблется.
У нарцисса колеблется самооценка, когда он себя чувствует хорошо, он значим, он дает жертве позитивные моменты в отношения. Как только самооценка снижается, она начинает жертву утилизировать, чтобы возвысится над ней, и почувствовать свою значимость. Нарцисс нуждается в постоянном подтверждении своей важности и уникальности, и он стремится демонстрировать свое превосходство над другими, в том числе и над своим партнером. Также нарцисс может критиковать партнера в его работе, либо социальных ролях: «ты плохой специалист, ты плохая мать». Соответственно, жертве приходится оправдываться, так она теряет ресурс, а значимость нарцисса, возрастает в разы.
Нарцисс сам зависим от эмоциональных перепадов, он не может без этого, выстраивать отношения.
- Нарцисс ищет контроль и власть над другими людьми, чтобы убедить себя в своей силе и значимости.
Нарцисс использует партнера как объект манипуляции, демонстрирует близким свою способность влиять на окружающих и подчинять их себе. Контроль нарцисса происходит даже в мелочах. Часто нарцисс оправдывает это заботой, говорит «я контролирую, чтобы ты себе не навредила. Либо, я умнее тебя, ты глупая». Непостоянство в поведении нарцисса, помогают ему удерживать власть и контроль над жертвой.
Привыкая к таким эмоциональным качелям, жертва нарцисса, помнит прекрасное время романтического периода, и надеется, что вскоре все наладится. Такое искаженное восприятие реальности, мешает ей завершить отношения, и выйти из них не разрушаясь дальше.
При попытке партнером выяснить отношения, решить конфликт, нарцисс обязательно применяет манипуляции «если тебе что-то не нравится, можешь уходить, тебя тут никто не держит»., тем самым обесценивая партнера и вселяя ему неуверенность в правильности его действий.
Для того чтобы избавиться от этой вредной зависимости, жертва нарцисса должна осознать манипулятивные методы их отношений, научиться границам и самозащите, а также обратиться за помощью к психологу или специалисту в области межличностных отношений. Важно учитывать, что нарциссы обычно не готовы признать свои проблемы и измениться, поэтому главной задачей жертвы является защита своего эмоционального благополучия и самоуважения.
Если вам долгое время плохо в отношениях, вы боитесь их потерять, чувствуете себя не ценной и не важной, рекомендую обратиться к психологу.
Автор: Татьяна Бринько
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru