Такое название родилось у статьи в журнале Psychologies https://www.psychologies.ru/articles/kak-naladit-svyaz-so-svoimi-emociyami-instrukciya-dlya-nachinayushikh/ автор Юлия Булгакова
✔️Правила, которых стоит придерживаться при налаживании контакта с эмоциями.
✔️Как происходят изменения в этом процессе?
✔️Как выражать свои эмоции бережно для себя и окружающих?
✔️Как не делить чувства на хорошие и плохие?
Об этом и не только читайте здесь ⬇
