3 продукта для профилактики рака:
1. Брюссельская капуста
В ее составе мощнейшая доза антиоксидантов.
2. Чеснок
Он содержит соединения, предохраняющие от рака, особенно от таких его разновидностей, как рак кожи, толстой кишки и легких.
3. Цельные зерна
Содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены. Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки.
Подпишись на мой канал и забери памятку, как сделать свой рацион максимально полезным.
