Чтобы разобраться в этой теме, проведем аналогию с человеческим организмом. Днем мы надеваем на себя одежду, мы работаем, функционируем, ходим, двигаемся, решаем различные вопросы и так далее. То есть что мы делаем — мы устаем. Кожа устает точно так же, как и весь организм.
Более того, женщины зачастую используют различные косметические средства, что тоже несет некоторую нагрузку. Как итог, вечером, точно так же, как и весь организм, кожа нуждается в отдыхе, ей необходимо восстанавливаться.. И это восстановление происходит в основном в ночное время. Именно поэтому мы говорим о важности сна, отдыха.
Что включает в себя ночной уход?
В первую очередь, важно хорошо очистить кожу, нанести на нее самые необходимые и «вкусные» компоненты, которые требуются именно для вашего типа кожи. Это могут быть антиоксиданты для того, чтобы нейтрализовать действия тех свободных радикалов, которые поступали в течение дня. Это могут быть витамины или лимфодренажные компоненты, которые позволят снять усталость и отечность. Также это могут быть кремы, которые содержат в своем составе компоненты, которые не рекомендованы к использованию в дневное время. Так, например, происходит с продуктами содержащими ретинол, который является фотосенсибилизатором.
Фотосенсибилизатор – это то вещество, которое притягивает к себе солнечные лучи, то есть притягивает ультрафиолет, в результате чего может спровоцировать и эритему, то есть покраснение кожи, или же гиперпигментации тех пятен, от которых девушки чаще всего стремятся избавиться.
Если у кожи имеются определенные проблемы, то есть это могут быть воспалительные элементы, это могут быть дерматологические проявления, то в ночное время рекомендовано как раз-таки использовать лечебные компоненты, которые во время отдыха кожи будут более глубоко проникать и оказывать терапевтическое воздействие в тот момент, пока организм отдыхает. Результаты такой терапии намного лучше, потому что сверху не наносится никакая декоративная косметика, которая в дневное время может оказывать негативное влияние на полноценное действие лечебных компонентов.
Стоит помнить о циркадных ритмах организма и то, какие гормональные фазы активизируются, какие угнетаются. Во время ночного периода уменьшаются гормоны стресса, а в дневное время они, наоборот, повышаются, начиная с пробуждения. Гормон кортизол – гормон стресса, он может негативно влиять на синтез коллагена, эластина, разрушать гиалуроновую кислоту. И как раз таки поэтому активные омолаживающие компоненты рекомендованы использовать на ночь для того, чтобы позволить коже восстановиться от этого стресса и запустить синтез коллагена, эластина, тех компонентов, которые обеспечивают нашей коже торгар, плотность, эластичность и лифтинг.
Как правильно наносить крем?
Особенности нанесения практически не отличаются от того, как мы наносим это и днем. Важно хорошо очистить кожу после рабочего дня, хорошо ее протонизировать, нанести сыворотку, вбивающими, похлопывающими, легкими движениями. Затем этого аккуратно по лимфодренажным линиям распределить питательный, омолаживающий, пептидный крем, который и будет восстанавливать нашу кожу после активного дня.