11 мая Федерация воздушно-силовой атлетики Тверской области официально откроет в Твери сезон воркаута 2024. Принять участие в «Кубке Открытия» смогут все желающие атлеты.
Под крутую музыку, которую они выберут сами, спортсмены покажут себя в двух состязаниях: «Воркаут фристайл» и «Троеборье» (до 11 лет).
Соревнования будут проходить в 4х возрастных категориях: «Мальчики» до 11 лет (троеборье); «Юноши» - 12-14 лет; «Юниоры - 15-17 лет и «Мужчины» - 18 лет и старше.
«Воркаут фристайл» пройдет в два круга: в первом спортсмен демонстрирует связку из элементов (к примеру, выход силой, передний вис, горизонт на турнике и так далее), не спускаясь с турника. Во втором круге участник должен успеть за две минуты продемонстрировать элементы на разных спортивных снарядах по своему усмотрению.
В детском «Троеборье» юные спортсмены выполняют максимальное количество повторений в подтягиваниях, подъеме с переворотом и отжиманиях на брусьях. Каждый элемент оценивается в соответствии со