У токсикологов есть отличное выражение: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» (его, кстати, приписывают швейцарскому врачу Парацельсу). То есть, что угодно может убить вас, достаточно неправильно рассчитать дозу. Любопытно, но это правило также применимо и к продуктам питания, которые человек употребляет регулярно. Да-да, чрезмерное поедание даже безобидных на первый взгляд вкусностей может не только привести к серьёзным проблемам со здоровьем, но и к смерти. Поэтому врачи и учёные призывают во всём соблюдать меру, дабы не столкнуться с неприятными последствиями.
Кофе
Смертельная доза: 42-70 чашек
Предельная дозировка рассчитывалась исследователями на человека с весом в 70 килограммов.
Шоколад
Смертельная доза: 85 полноразмерных плиток
В указанном количестве опасен именно чёрный шоколад. Молочный приведёт к гибели значительно быстрее за счёт более высокого содержания сахара.
Бананы
Смертельная доза: 400-450 штук
В своём составе бананы содержат калий, который крайне необходим нашему организму для нормального функционирования. Предельная доза в сутки — не более 6 бананов. Однако, даже если съесть больше, на общем самочувствии это никак не отразится. Нужно употребить более 400 бананов, чтобы вызвать повышение уровня калия и остановку сердца.
Соль
Смертельная доза: от 3 до 7 чайных ложек (35-70 граммов)
Соль — источник натрия. Медики не рекомендуют употреблять более 1,5 г. натрия или 3,75 г. соли в сутки.
Сахар
Смертельная доза: 10,5 стаканов
Чрезмерное употребление сахара приводит к интоксикации организма и нарушению работы ЖКТ, а также кровеносной системы.
Вода
Смертельная доза: 6 литров
Следует отметить, что вода является наиболее нетоксичным веществом, поэтому отравиться ей крайне сложной. Опасной она становится, если её чрезмерно пить в течение короткого периода времени. Употребление шести литров воды за три часа может привести к летальному исходу.
Миндаль
Смертельная доза: 1-2 килограмма
Горький миндаль содержит в себе цианид. Летальный исход возможен, если съесть большое количество орехов в течение пары часов.
Coca-Cola
Смертельная доза: 9 двухлитровых бутылок
Основной вред вызывает сахар, содержащейся в газировке. Выпив указанное количество напитка, человек потребит более 10,5 чашек сахара, которые и вызовут гибель.
Многие полезные продукты и напитки способны нанести вред организму, если употреблять их слишком много. Поэтому придерживайтесь рекомендованных норм питания, чтобы сохранить своё здоровье.