1. Эмоционально не завершили отношения с бывшим
Да, фактически вы расстались, но до сих пор постоянно общаетесь, проводите время вместе, просите его о помощи и тд. Новому партнеру просто некуда прийти. Место, предназначенное для него, занято.
2. Место партнера занимают родители
Например, для мамы вы выполняете функцию мужа. Даже если вы живете отдельно, но каждый день выполняете родительские просьбы, указания, приезжаете по первому зову и не можете отказать, даже когда вам максимально не удобно, так как на вас тут же обидятся, а то и раскритикуют, это говорит о непройденной сепарации.
У меня есть клиент, преподаватель известного московского университета, который даже подстригаться ходит с мамой. Неудивительно, что он до сих пор одинок. Это довольно распространенная история, когда мама «не отпускает» своего сына во взрослую, самостоятельную жизнь. Все потенциальные невестки ей не подходят, что вполне логично: ей не нужна конкурентка. Да и вообще, никто лучше нее не позаботится о ее чаде, поэтому она продолжает его опекать, не понимая, что тем самым разрушает его жизнь.
3. Негативный опыт прошлых отношений
Вам причинили боль, и вы перестали доверять противоположному полу, отношения для вас не про взаимную любовь, счастье, и радость, а про страдания, унижения, предательства и обиды.
4. Вторичные выгоды
Вам не нужно ни под кого подстраиваться, вы распределяете свое время и энергию так, как вам хочется. Вы можете встречаться с несколькими людьми параллельно, при этом не имея обязательств, что довольно удобно.
5. Завышенные требования и ожидания
Вы ищете идеального партнера. А, как известно, идеальных не бывает, это всего лишь иллюзия и психологическая защита, которая мешает вам вступить в отношения. Пересмотрите свои ожидания и требования на реалистичность. Помните, у всех (и у вас, в том числе) есть достоинства и недостатки, плюсы и минусы. Решите, что для вас категорически не приемлемо, а с чем вполне себе можно жить, идя на компромиссы.
6. Попытка получить родительскую любовь через партнера
Да, к сожалению, наш внутренний ребенок, недополучивший заботы, любви, внимания родителей пытается компенсировать это за счет второй половины. Но подумайте, разве осознанный, зрелый, самодостаточный человек захочет играть роль мамы или папы для своего партнера?
Я описала лишь некоторые причины одиночества, в действительности их гораздо больше.
Работа с психологом поможет найти то, что мешает именно вам, и исправить. При этом важно не зацикливаться на поиске партнера. Не думайте, что с его помощью вы «залечите свои раны». Необходимо прийти к гармоничному состоянию и самодостаточности без партнера. Тогда вы сможете привлечь такого же человека и избежите созависимых отношений.
Автор: Кристина Жукова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru