Когда мы от чего-то или кого-то зависим, мы себе не принадлежим.
«Я жить не могу без сладкого!» — говорит женщина. Она ругает себя, но всё равно не может пройти мимо кондитерской. Обещает съесть одну конфетку, а в итоге исчезает вся коробка. Каждый понедельник начинает новую жизнь без сладкого, которая заканчивается во вторник.
Самые осознанные начинают ходить по диетологам, нутрициологам, эндокринологам.
Это хождение по кругу может продолжаться годами.
Интересно, что этот замкнутый круг может разорвать сильное потрясение, которое кардинально изменило жизнь. Например, женщина развелась. Или уволилась с ненавистной работы. И зависимость как рукой сняло.
🔥НЕОБХОДИМО! всегда выяснять, нет ли у женщины (или мужчины) созависимых отношений — в любой форме:
– Партнера-абьюзера, от которого женщина зависит морально и материально.
– Мамы, которая сливает на взрослую дочь негатив и требует внимания.
– Начальника-тирана.
🔥Любая зависимость — это отказ от действий. Мозг подает команду телу: «Я слаб. Я — жертва. Я ничего не могу изменить». Тело принимает правила игры: в ответ на эту команду оно вырабатывает гормоны напряжения. И начинает требовать то, что забирает у него энергию: сладкое, кофе, чай и т. д.
💥В здоровом состоянии человек 🔥сам может вырабатывать гормоны расслабления. Но в состоянии зависимости ему нужно для этого какое-то внешнее воздействие: съел сладкую булочку — расслабился.
Круг опять замкнулся.
❓Как будут развиваться события, если пустить их на самотек?
❓Следующий этап — хронические заболевания. И пока вы будете ходить по врачам, уже и не вспомните, когда была активирована мина замедленного действия, заложенная в ваш организм.
❓Как только вы выбираете зависеть, бездействовать — вы запускаете команду самоуничтожения.
🔥НЕОБХОДИМО! комплексно работать над здоровьем, и рассматривать организм как единую систему.
стему «мозг – психика – тело».