Как ни странно это может прозвучать, но вопрос правильности проведения интимной гигиены очень актуален. Правильно проведенный туалет женских половых органов поможет избежать многих неприятностей.
Важно! Это касается и гигиены маленьких девочек, за которую отвечают мамы.
- Подмывание всегда проводится спереди назад-от влагалища к анусу. В противном случае бактерии из ануса могут проникнуть во влагалище, вызывая ряд инфекций, таких как циститы и уретриты. Разные системы организма обладают своей микрофлорой, и они не должны смешиваться.
- Пользоваться туалетной бумагой стоит также спереди назад.
- Омывать только наружные половые органы и не мыть влагалище внутри ни мылом, ни специальными средствами, ни тем более мочалкой.
- В большинстве случаев достаточно подмываться только водой. Курсами можно пользоваться гелями для интимной гигиены с pH, приближенным к естественному показателю – 4,2.
- Если у вас рецидивирующий кандидоз, то гели для интимной гигиены использовать строго запрещается!
- Нельзя спринцеваться на постоянной основе в надежде хорошо все очистить, только при проведении лечения по показаниям.
- Не используйте влажные салфетки для интимной гигиены на постоянной основе.
- Не используйте ежедневные прокладки, т.к. это благоприятная питательная среда для размножения микробов-влажно и тепло, провоцирует развитие молочницы и бактериального вагиноза.
- Носите хлопчатобумажные трусы своего размера, избегайте стрингов.
- Никогда не оставляйте тампон на ночь, время его использования 2-3 часа.
- Во время овуляции вы можете заметить изменения характера выделений-они становятся более тягучими, похожие на яичный белок. Не пугайтесь, с вами все нормально.
- Посещение гинеколога для осмотра не реже 1 раза в год.
От ваших ежедневных действий зависит не просто комфорт в интимной зоне, но и правильная работа репродуктивной системы в целом.
Не забудьте рассказать об этом своей дочери.