Как предотвратить страшное заболевание и к каким другим последствиям приводит игнорирование солнцезащиты? Узнали у врача-дерматокосметолога, врача превентивной медицины Мартиросовой Екатерины Андреевны.
Май — месяц осведомленности о раке кожи: это коварное заболевание легко пропустить, но при ранней диагностике вероятность пятилетнего выживания составляет 97%. Использование средств с SPF – один из действенных способов профилактики рака кожи.
Загар и повреждение кожи: что нужно знать?
Причины возникновения рака кожи до конца не изучены, но точно известно, что ультрафиолетовые лучи играют большую роль в этом вопросе. Наша кожа имеет свой механизм защиты от солнца – это пигмент меланин. Вспомните: когда вы загораете, у вас сперва появляется покраснение – это значит, что процесс воспаления запущен на клеточном уровне. При регулярно долгом нахождении на солнце воспаления накапливаются, и клетки начинают неправильно делиться. Такие поломки приводят к образованию раковых клеток: подобный процесс называется малигнизацией.
Родинки и рак кожи
Крайне важно следить за родинками, особенно если их много. Выпуклые, растущие, с неровными краями и текстурой содержат клетки, которые могут малигнизироваться, то есть стать раковыми. В этом случае стоит и контролировать время пребывания на солнце и по возможности его сводить до минимума. При наличии таких родинок важно регулярно наблюдаться у дерматолога, чтобы контролировать ее состояние. Если вы заметили, что ваша привычная родинка изменилась по форме, стала ассиметричной, у нее появилась двухцветная окраска и другие сомнительные изменения, важно незамедлительно обратиться к дерматологу для обследования.
Как правильно загорать
Безопасные часы загара в утреннее время для всех людей – с 8 до 10 утра, в зависимости от того, в какой широте вы находитесь. А вот в 12 часов – пик солнечной активности, и пребывать на солнце уже нельзя. Еще один безопасный период – после 3-4 часов, когда его воздействие уже более мягкое.
Что еще будет с кожей, если не использовать солнцезащитные средства
Если не наносить средства с SPF, также возрастает риск возникновения гиперпигментации. При этом важно понимать, что причина – сочетание внутренних и внешних процессов, то есть, поломка в организме и излишняя инсоляция. Также возможно фотостарение, поскольку ультрафиолетовые лучи нарушают процесс синтеза коллагена в коже.
Читайте также на нашем сайте в разделе «Статьи»:
Разбор бьюти-полетов: 5 мастхэвов Skinjestique для чувствительной кожи
Как правильно ухаживать за кожей в холода
Личный опыт: клиенты Skinjestique рассказывают, как продукты бренда помогли при акне и воспалениях