Одни из главных страхов перед групповой терапией
Можно ли в группу, если я на личной терапии?
- Да, даже нужно, потому что групповая динамика отличается и у каждого терапевта свой подход.
Если я давно прорабатываю маму/папу, зачем мне в группу?
- Есть разные концепции. У меня вы получите быстрый результат и выйдите из сценария.
Я не могу оплатить всю сумму сразу
- Ок, это не проблема ☺️. Есть разные способы оплаты и рассрочек, чтобы вам было комфортно и весь процесс не вызывал стресс.
А у вас есть какие-то страхи перед групповой терапией?
Вторая часть стереотипных страхов перед групповой терапией
Если терапия групповая, а не лично с психологом, она мне поможет?
- Да, групповая терапия может быть эффективной. Она позволяет обмену опытом и поддержке со стороны других участников.
Люди, как зеркала. Через чужие истории мы можем найти решение своих, а вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях
Мне стыдно/некомфортно рассказывать о себе посторонним людям, тем более в группе
- Стеснение рассказывать о себе обычно преодолевается по мере вовлечения в группу. Именно поэтому мы проведем первую встречу, чтобы создать комфортную безопасную среду
Разве можно получить результат от онлайн группы?
- Да, онлайн терапия такая же результативная, так как я использую проверенные способы работы. Единственное отличие - возможность заниматься из любой точки мира
🔗Если у вас остались какие-то страхи, то вы всегда можете обратиться ко мне лично ❤️
Главное помните: Вы сами творцы своей судьбы, нужно только начать!