Сегодня на обед запеченный в специях батат. Батат 250 гр, оливковое масло половина столовой ложки, огурец 50 гр, помидор 50 гр, перец 30 гр. На фото сверху калорийность, снизу стоимость блюда.
Батат чистим, нарезаем.
Посыпаем солью и специями, сбрызгиваем маслом. Удобно это делать в пакете
Раскладываем на пергаменте на противень, запекаем 30 мин при 180 градусах.
Блюдо неплохого вкуса, но на мой взгляд, приготовленная таким способом картошка была бы вкуснее 😄
