Мы рождаемся и живём в отношениях, и, живя в социуме, находимся в зависимости и взаимозависимости от других людей, а кто-то может зависеть от нас.
Зависимость - это сложное явление, которое проявляется в различных формах и может оказывать значительное влияние на жизнь человека. Это состояние, когда человек чувствует непреодолимую потребность в определенном веществе, действии или человеке.
Иногда, по разным причинам, некоторые люди могут подменять или заменять отношения с человеком на «отношения» с химическим веществом, и тогда можно говорить о химической зависимости.
Психоаналитики иногда смело интерпретируют: «алкоголь — это химическая мама». Когда отношения с реальной мамой по какой-то причине не смогли сложиться, в них не были удовлетворены необходимые потребности, такие квази-отношения могут быть созданы с химическим веществом, ведь оно может быть доступным, надёжным, быстро дающим химический эффект.
Или это могут быть разные типы эмоциональной зависимости: от игр, еды и т.д. и такие типы зависимости определяют в МКБ 11 (принятая международная классификация болезней) как психические расстройства.
Вы также можете услышать термин «созависимость в отношениях», хотя это термин, изначально, существовавший для описания отношений с химически зависимым человеком (к примеру, муж страдает алкоголизмом, но жена не употребляет алкоголь, оставаясь в отношениях с зависимым мужем. Снова и снова переживая его «срывы» и пытаясь сохранить брак, присутствуя при его саморазрушительном поведении, она становится созависима).
Кроме того, есть ещё термин контрзависимость, которым могут описывать поведение, внешне противоположное зависимому поведению, но не являющееся таким по сути. Чаще всего им описывают страх близких отношений и избегающие поведение, основанное на неспособности доверять.
В целом, можно сказать, что любая форма зависимости — это то, чем мы спасаемся от самих себя; от собственных непереносимых чувств в отношениях с другими.
Понимание этого явления важно для разработки эффективных стратегий лечения и поддержки людей, страдающих от зависимостей.
Немного о связи зависимости и привязанности
Теория привязанности (Дж. Боулби и К. Х. Бриш) утверждает, что базовой потребностью человека является безопасность, которую обеспечивает устойчивое и внимательное присутствие взрослого. Отсутствие такой привязанности в детстве может привести к формированию дефицитов развития, которые впоследствии становятся основой для зависимых решений.
Если у ребенка была эмоционально и физически доступная мать (либо другой значимый взрослый, осуществляющий уход), шансов на построение гармоничных отношений с миром у него больше.
Сформировать надежную привязанность помогают: угадывание матерью потребностей младенца (в большинстве случаев); контакт глазами при кормлении; контакт «кожа к коже»; поддержка отца и многие другие.
Если же ребенок часто испытывает фрустрацию (состояние при котором не удовлетворены потребности) больше, чем он может выдержать, формируются дефициты развития, которые в дальнейшем будут служить благодатной почвой для зависимых решений.
В следующих статьях мы поговорим более подробно о химической и эмоциональной зависимостях, а также рассмотрим такие частные случаи как, к примеру, РПП — расстройство пищевого поведения.