[p] Изначально статья должна была называться
«Разочарование в психологии или как разрушаются иллюзии психолога»
Моя любовь к психологии началась в 13 лет, с первой прочитанной психологической книги. К 16 годам я точно знала, что буду психологом и в 11 классе вполне осознано выбирала университет, где меня обучат быть классным специалистом.
- 6 лет обучения.
- Курсовые
- ГОСы
- Диплом
- После, многочисленные часы повышения квалификации, обучения
- Куча дипломов, сертификатов.
- За плечами более 500 часов личной терапии
- Сотни часов участия в марафонах, конференциях, ретритах, интенсивах.
- И, конечно, около 10 лет частной практики.
У меня накопилось столько мыслей и историй, наблюдений и чувств, что я решила ввести рубрику «ЗАКУЛИСЬЕ ПСИХОЛОГА».
Здесь настоящие истории из практики психолога (конфиденциальные и анонимные) .
Здесь я буду писать то, о чём не пишут психологи, боясь осуждения, оголения, критики.
Здесь то, что я, как психолог вижу внутри своей профессии и то, что увидела за почти 10 лет практики.
Здесь то, что не понравится многим. Кого-то удивит.
Кто-то попытается что-то посоветовать.
Кто-то узнает себя.
Ранее я уже писала откровенную статью под названием "Исповедь психолога" (если ещё не читали, рекомендую)
Пройден большой путь.
И сегодня я смело могу сказать, о чём я ни разу не задумалась и никак не могла знать при выборе профессии - это что профессия психолог – невероятно ресурсозатратная и неблагодарная работа.
Я даже представить не могла, как сложно и как больно может быть мне, как специалисту, когда я выбирала профессию.
Весь фокус внимания при выборе профессии был на людях.
Я искренне хотела помогать.
Я понятия не имела, что чтобы работать психологом нужно себя перелопатить вдоль и поперёк. Сегодня это называется «проработать» себя.
Я, конечно, предполагала, что надо быть стрессоустойчивой, эмоционально стабильной, бережной, этичной, дипломатичной. Я была уверена в том, что психологу важно быть эмпатичным, чувствующим, человеколюбивым.
Другим людям: с холодной, чёрствой душой, отстранённым и ищущим материальной выгоды, я считала, что в профессии делать нечего.
Мне очень нравится фраза:
«Психолог работает не С душой, психолог работает ДУШОЙ!»
Я придерживалась этого правила. И мне казалось, что для этой профессии важно иметь большое любящее открытое сердце. Быть добрым. Великодушным. Милосердным.
Я с детства видела, что людям не хватает любви, поддержки, принятия, понимания и ответов на вопросы. Каждый был одинок.
Окончив Университет я многое понимала про профессию и свою роль в ней.
- Я знала, что люди приходят психологу не от хорошей жизни (как правило).
- Знала, что моя задача – протянуть руку помощи, тому, кто ищет помощь.
- Я безоговорочно верила, что если человек пришёл ко мне за помощью, в краткосрочную работу, на разовую сессию или в психологическое сопровождение, то он осознанно выбрал меня и жаждет помощи.
Много лет, работая с людьми, я верила в свои идеи. Это были мои постулаты, на которых выстраивалась вся моя работа с клиентами.
Но с годами я обнаружила очень странную штуку, которая не укладывалась у меня в голове несколько лет. Я всячески отнекивалась от неё и отрицала. Внутри меня велась борьба. Я не хотела верить в то, что вижу. Я оправдывала, находила доказательства, защищала и спорила сама с собой за идею, что если человек пришёл к психологу, то он:
- - хочет себе помочь
- - он осознает твою роль помощника
- - он тебе благодарен
Но годы шли. И реальность разбивала мои иллюзии и фантазии.
Я всё больше стала видеть, что психологов воспринимают, как что-то что «обязано за деньги привести к результату». Я увидела требования. Обесценивание. Позицию свысока со стороны клиентов. Я увидела, как на психолога сели и свесили ножки.
Вот несколько историй из моей практики:
Здесь нет интереса к своей жизни. И нет готовности что-то менять. Здесь нет и не планируется ответственность за свою жизнь. Здесь есть позиция «Я вам плачу, а вы сделайте так, чтобы у меня всё было хорошо»История 1.Клиентка сидит на сессии, сложив руки на стол и смотрит на меня аки ученица. Я решила расставить наши позиции по местам, ощущая, что у нас они смещены. В работе психолог – клиент, важно чтобы установился "контакт на равных". Два взрослых человека на равной позиции. Проясняя наши роли, я слышу от женщины фразу:«Я вижу нашу работу так: Вы мне говорите, что делать. А я делаю. И это должно изменить мою жизнь. Если я не делаю, Ваша задача меня мотивировать. Я же не зря Вам деньги плачу еженедельно!»То есть женщина отдала мне ответственность за её жизнь и ждёт, что я за её деньги изменю её жизнь.
История 2.Клиент посещает встречи нерегулярно, примерно 1 сессия раз в 3 месяца. Не может решиться на определенный шаг в жизни. Мы общаемся. Выявляем степень готовности к изменениям, формируем видение ситуации, прописываем шаги, намечаем точки работы для дальнейших встреч. В итоге, клиент уходит со словами, что придет на следующей неделе. И не приходит.После чего, спустя 3 месяца возвращается, и мы начинаем всё заново.Так человек ходил 2 года, не решая свой вопрос. При этом всякий раз аргументировал мне свою позицию словами:«Ну, вот. Я же к психологу даже хожу! Это о чём то, да, говорит?! Только вот почему нет изменений?»А изменений нет, потому что для изменений недостаточно просто ходить к психологу. Важно говорить, слушать и делать.
Но и это не слишком меня удивляло. Нужно время, чтобы осознать, что психолог – не волшебник. Что он помощник на вашем пути, а путник – вы. Важно созреть до понимания, что никто кроме вас не пройдет ваш путь.
Но вот чего я точно, ну, никак не ожидала…
Так это обесценивания!
Я, правда, считала, что если в мире находится человек, к которому ты можешь прийти и принести свои проблемы, человек с которым можно плакать и смеяться, человек которому реально не всё равно до твоей жизни, то он заслуживает хотя бы уважения. И как мне казалось, благодарности.
Мне правда, казалось, – это самое лучшее слово, что психолог – это благодарная профессия.
Я думала, что буду помогать людям. У нас будет красивый союз. Я буду счастлива за них. А они поблагодарят и уйдут в свою жизнь, подарив мне тепло своей благодарности.
Мои ожидания разбивались об реальность из года в год.
И когда я стала плакать из раза в раз после сессий с клиентами, я поняла, что что-то где-то напутала.
Это знаете, как врач – хирург, который хотел спасать жизни, не взял в расчет, что на его руках обязательно будет смерть.
К сожалению, нам в университете не преподавали предмет «Обратная сторона профессии».
Может, я бы и задумалась...
Чем я и занялась в 2022 году. Я задумалась о том, чтобы выйти из профессии «Психолог».
Я всё больше склоняюсь к тому, что моя высокочувствительная, трепетная, тонкая душевная организация не заслуживает такого обращения.
Коллеги скажут:
«Надо себя прорабатывать. Супервизии. Личная терапия».
И, в общем – то, будут правы, наверное.
Однако, я 11 лет «себя прорабатываю».
Иногда вместо проработки своего отношения, легче выйти из токсичного пространства.
Сегодня я могу сказать тем, кто выбирает быть ли ему психологом:
- Психолог профессия сложная. Энергозатратная. Ресурсозатратная
- Ваша первостепенная задача, ВСЕГДА, тотально, безоговорочно – быть в ресурсе. Иначе, вы просто не сможете помогать
- Вы можете хорошо зарабатывать, но при условии практики примерно от 3-х лет и адекватного чека.
- Вы можете привлечь к себе очередь из клиентов, если освоите продвижение
- Вы можете начать выбирать клиентов. С кем хотите работать, с кем нет
- И всё это вам ни за что не гарантирует обычной человеческой благодарности и тепла.
Психолог - это, как оказалось, всего лишь работа.
Такая же работа, как и все.
Автор: Кира Юрьевна Гилёва
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru