Если вам за 40, вам никогда не следует начинать тренировки с подъема классической штанги.
Если вы хотите использовать прямую большую штангу, это ваш выбор. Но делайте это 2-м, 3-м или 4-м упражнением, соблюдая правильную последовательность движений.
Мои методы подбора последовательности упражнений и их выполнения позволяют мне "исцелять" парней и "воскрешать" их тренировки из мертвых.
☝️Многие парни старше 40 лет чувствуют себя совершенно паршиво.
😵 Суставы болят. Поясница и бедра болят. У них нет энергии. У них переутомление надпочечников. Они потеряли жизненную силу.
👉 Самые популярные фитнес-программы на самом деле заставляют вас стареть ускоренными темпами. Они снижают скорость метаболизма и снижают уровень тестостерона. Они вызывают воспаление и ноющую боль в суставах.
И вместо того чтобы помогать ,такой фитнес, делать жизнь ещё хуже .
После такого негативного опыта мужики начинают бояться любых тренировок вообще .
Но вот несколько месяцев работы со мной и всё меняется . Многие были потрясены до глубины души.
К сожалению, я не могу работать со всеми один на один в зале.
Но вы можете сами ощутить мою "магию" .
Я могу вас сопровождать и довести до вашей цели - стать подтянутым , всего за 3 часа в неделю, без жестких диет, без отказа от углеводов и скучны кардиотренировок.
У меня есть потрясающая программа под названием "СТРОЙ ПОСЛЕ 40"
Пиши мне WhatsApp 8-912-416-23-91 чтобы узнать как её получить.
