Несколько советов, как увлажнить кожу:
1. Выбирайте кремы или лосьоны с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, глицерин, масла (кокосовое, ши, оливковое) или мочевина. Наносите их на кожу сразу после душа, когда кожа еще влажная, чтобы усилить эффект.
2. Горячая вода тоже может обезвоживать кожу. Лучше принимать теплый или прохладный душ, чтобы сохранить естественный липидный слой кожи.
3. Используйте увлажняющие маски для лица и тела. Маски с гиалоурановой кислотой или алоэ помогут хорошо увлажнить и освежить кожу.
4. Увлажняйте воздух в помещении, используйте специальные устройства, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности. Это также поможет предотвратить обезвоживание кожи.
5. Пейте достаточное количество воды. Это способствует увлажнению кожи изнутри.
6. Защищайте кожу от солнца, используйте солнцезащитные средства, чтобы защитить кожу от вредных УФ-лучей, которые могут сушить кожу еще больше.
7. Особое внимание уделите рукам и губам: кожа на них особенно подвержена сухости. Наносите увлажняющие крем и сыворотку на руки и используйте бальзам для губ. Это поможет поддерживать их увлажненными.
Если вы сталкиваетесь с аллергическими кожными реакциями или чрезмерной сухостью и шелушением кожи, а также определить другие причины, влияющие на здоровье кожи, приходите на консультацию к кинезиологу.
Как это происходит?
«Мы проверяем основные инстинкты человека, смотрим их в движении и в динамике. Некоторые рефлексы будут выключены, то есть внешне это будет выглядеть как слабая мышца. Тогда врач-кинезиолог тестирует по очереди различные ароматы, давая в руку пациента флаконы с аромамаслом, и смотрит, какой запах даст усиление слабой мышце — включит рефлекс. Именно это масло подойдет человеку, оно будет лечить его, например, эмоциональный фон, стресса перенапряжение, поможет обрести гармонию. Может быть несколько ароматов, воздействующих на разные эмоции, а может быть только один ведущий запах», — рассказал врач-кинезиолог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, ведущий специалист центра кинезиологии Одинцов Александр Витальевич.
☎ Записаться на прием:
+7 (499) 725-12-04
+7 (926) 273-03-03
Медицинский центр KINEZIO м. Коломенская
г. Москва, пр-т Андропова, 40