В человеческих страданиях, помимо чувства боли от переживаемого состояния, большую роль играет само отношение человека к этому состоянию. По большей части, он сам управляет теми эмоциями, которые вызывают у него страх, разочарование и, конечно же, жалость по отношению к себе.
Одиночество – одно из чувств, которое способно раздавить человека за считанные доли секунд и загнать его в эмоциональный тупик, из которого очень сложно выбраться. Особенно тяжко приходится тем женщинам, кто часто сталкивался с расставаниями и боится вновь столкнуться с чувством одиночества.
Эта статья для вас. Приступим.
Почему одиночество кажется для женщины таким страшным и ужасающим?
Чаще всего всё упирается в страх женщины лишиться возможности испытывать эмоции, которые делают её счастливой только в том случае, когда рядом с ней находится мужчина, разделяющей с ней эти эмоции.
Она жаждет испытывать бурю эмоций, нарываться на шквал приключений, теряться в догадках о том, какой же сегодня сюрприз приготовил для неё мужчина.
Ей нравится чувствовать лёгкость и свободу мыслей, поскольку не она берёт ответственность за то, чтобы прикладывать собственные усилия для создания комфортной среды, в которой она может существовать, развиваться и чувствовать себя полноценной.
Получается, что страх одиночества вызван зависимостью женщины от мужского внимания, благодаря которому она испытывает чувство комфорта.
Лишаясь чувства комфорта – женщина отклоняется от привычного формата жизнедеятельности. И именно это отклонение и пугает женщину, поскольку ей придётся полностью менять свой образ жизнь и приспосабливаться к нему заново, при этом испытывая ряд сложностей.
А сложности женщине – ни к чему. Ведь зачем ей тратить годы жизни на то, чтобы привыкать к чему-то новому?
Поэтому она и боится остаться одинокой, всячески цепляясь за различных мужчин, лишь бы не столкнуться с вышеописанными последствиями.
Что же делать, если одиночество всё же настигло женщину и убежать от этого – невозможно?
Конечно, я могу начать перечислять развлечения по типу:
- Прогуляйтесь по улице;
- Сходите в салон красоты;
- Потанцуйте в клубе и так далее…
Но самое главное, что никакое развлечение не спасёт женщину от чувства одиночества. Да, на время она сможет отвлечься от него, но всё это будет больше похоже на попытку убежать от проблемы, а не решить её.
А я всё же нацелен рассказать - как решить проблему.
В начале статьи я писал про то, что страдания человека зависят от того, как он к ним относится. Если человек загибается от грусти и день за днём жалеет о том, что он такой бедный и несчастный – то он не сможет выйти из такого плачевного состояния, пока он не начнёт относиться к этому по-другому.
Переносим это на контекст нашей темы и получаем:
«Пока женщина будет искать недостатки в своём одиночестве – она так и будет чувствовать себя одинокой и несчастной»
Не воспринимайте данную фразу таким образом, что женщине теперь нужно в миг заглушить все свои чувства и превратиться в равнодушное создание, которое откажется от грусти, лишь бы не страдать от этого чувства - всё должно быть вовсе наоборот.
На первом этапе женщине необходимо открыто посмотреть на все те чувства, которые вызваны страданиями от одиночества.
На втором этапе женщина должна в противовес всем негативным эмоциям, которые она для себя отметила, найти выгодную обратную сторону.
Допустим:
- Не для кого приготовить романтический ужин. Противовес: ничего страшного, зато лишний раз не придётся отдраивать сковородку и портить новый маникюр.
- Не с кем пойти погулять. Противовес: ничего страшного, зато я могу сходить в спортзал и привести себя в порядок.
- Не с кем съездить в отпуск. Противовес: ничего страшного, зато я заведу новые знакомства, благодаря чему, смогу больше узнать о той стране, куда полечу отдыхать.
Примеры – достаточно банальные. Но сделаны они для того, чтобы вы заметили важную фразу в составе каждого противовеса:
«Ничего страшного, зато…»
Эта фраза и даёт возможность женщине воспринимать одиночество не как трагедию, а как открытую дверь, зайдя в которую, можно получить гораздо больше пользы, нежели находясь в отношениях с мужчиной.
Если страх одиночества – это страх не попробовать что-то лишь из-за того, что рядом нет мужчины, то самая логичная обратная сторона – попробовать всё то же самое, но без мужчины, который может начать тянуть женщину назад.
Зачем тогда женщине упираться ради кого-то и жертвовать собственными интересами, если жизнь даёт ей возможность насладиться всеми прекрасными моментами полноценно?
Заметьте, что даже на таком примере можно легко избавиться от страха одиночества. Достаточно лишь найти то, что вас бесит, когда вы не одиноки – и всё сразу встанет на свои места.