Почему нужно уметь говорить «Нет»👆
Очень много манипуляций строится на том, что человеку нужно сделать выбор: сказать или «Да», или «Нет». Нас воспитывали так, что отказывать другим не хорошо, что надо всегда помогать близкому и т.п.
И этим пользуются!
Все слышали: «Помоги по-дружески», «Не откажи, срочно надо» и прочие подобные фразы. Они вынуждают вас сказать: «Да, конечно». И отказывать как-то не удобно, потому что это твой сосед/приятель/родственник и вообще хороший парень.
Эти фразы часто вынуждают нас идти против собственных интересов.
Запомните! Вы ни кому ни чем не обязаны!
И если кто-то пытается давить на вас помощью, это чистой воды манипуляция.
Это актуально в рабочих взаимоотношениях. В некоторых коллективах существует так называемая «дедовщина»: более опытные товарищи спихивают на новеньких рутинную, не интересную им работу. И надо учиться им отказывать!
Умение говорить «нет» и в личной, и профессиональной жизни – это очень хороший навык!
Развивайте его!
Согласны? 👍 - поддержите!
Получите бесплатную брошюру "10 шагов по выходу из выгорания": https://www.lifebalance.su/ten_things
Подписывайтесь на наш тг-канал: https://t.me/workroomlifebalance
и на нашу группу вк: https://vk.com/balancelifework