Начиная с грудничкового возраста, до лет так 27 у нас происходит этап отделения от родителей, или как его еще называют этап сепарации. Сепарироваться получается, к сожалению, не у всех. Если вы думаете, что переехать в отдельную квартиру или не брать от родителей деньги, достаточно для этого, то ошибаетесь.
Обычно, когда заходит разговор о сепарации, все вспоминают подростковый возраст. Сегодня я хочу написать о более позднем этапе эмоционального отделения от 18 до 27 лет.
Что происходит в этот период жизни? В это время молодые люди отделяются физически от своих родителей и начинают самостоятельную жизнь во всех сферах, в том числе берут на себя ответственность за все выборы в своей жизни.
От родителей тоже требуется осознанность на этом этапе взросления детей: достаточно повзрослевшим детям уже не требуется воспитательный процесс, власть родителей закончилась, теперь общение происходит на равных взрослый-взрослый, у ваших выросших детей есть свое личное мнение и ценность как отдельного от вас человека. Это не означает, что дети не будут общаться с вами или не уважать. Они будут в семейной системе младшими взрослыми, тем не менее, ВЗРОСЛЫМИ.
А выросшим детям это время дается для того чтобы решить задачи отделения: закончить борьбу за право жить свою жизнь, определиться «хочу принадлежать» или «хочу быть отдельным». Метания между автономностью и зависимостью могут продолжаться и не раз до тех пор, пока однажды вы произнесете: «Благодарю вас, родители! Вы мне дали все, что смогли дать. А дальше я буду жить сам. Я – взрослый в мире взрослых».
Знакома вам такая ситуация? У вас есть хорошая работа, должность, вокруг вас коллеги, с которыми хорошие отношения, начальник относится с уважением. Все замечательно, НО… чего-то не хватает. Хочется, чтобы больше тебя ценили, хочется более существенной зарплаты…И начинается апатия, скука, выгорание, а то и депрессия. И для чего я вас про это рассказываю? В этой истории наблюдается не законченная сепарация.
Мы вырастаем из своей работы, как и из родительской семьи. Нам становится тесно в своей профессии или должности. А бывает, что вырастаем из отношений. Мы чувствуем, что нам становится душно и тесно, напряженно, появляется злость. И эту злость мы направляем на себя - зачем менять жизнь, если и так все хорошо, меня же любят и ценят. Из страха неопределенности и нежелания выдерживать сепарационную тревогу люди остаются на нежеланной работе, сидят годами в одной и той же должности, остаются в отношениях, которые их давно не устраивают.
Чем отличаются вертикальная и горизонтальная сепарация напишу в следующей статье.
О том, что будет если ребенок не сепарируется писала в этой статье.
Автор: Чуркина Юлия Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru