Мертвым браком чаще всего называют союзы, в которых уже давно нет близости и даже ее желания. Потому что муж и жена живут каждый своей жизнью и все, что между ними осталось (если осталось) это взаимные претензии.
Но даже такие браки нередко очень прочные, потому что люди не хотят делить имущество, детей и вообще по финансам вдвоем проще. Плюс пресловутая зона комфорта, когда понимаешь, что в браке плохо, но и развод ничего не даст. Вот так и живут годами, ненавидя друг друга.
⠀
Можно ли реанимировать такие отношения?
⠀
Возможно все при условии, что это надо обоим. А теперь давайте посмотрим, почему даже если надо, делать люди этого все равно не будут.
⠀
Вот ситуация: сильная жена и слабый муж. Она гораздо больше зарабатывает, более самостоятельная, красивая и ухоженная. Муж получает мало, с любой проблемой бежит к жене, да еще и гуляет. При этом жена требует делать от него хотя бы какие-то мужские обязанности, а он требует, чтобы она хотя бы немного его уважала, например, готовила завтрак.
⠀
В их требованиях есть подсказка, как можно хотя бы чуть-чуть улучшить отношения: она начнет делать вид, что видит в нем мужчину, а он попытается видеть в ней женщину. И оба это понимают, но никогда делать не будут.
Жена не будет готовить для мужа, которого она презирает и на которого у нее большая обида за то, что он ее не ценит, хотя кто она и кто он.
У мужа просто нет ресурсов для того, чтобы делать хоть что-то, он давно в глубочайшей депрессии и апатии из-за своего ничтожества, которое он, разумеется, осознает, и все его разрушающее отношения, поведение это следствие этого. Он будет терпеть все унижения и оскорбления жены и ничего не делать, чтобы их стало меньше, пока у него в их доме есть хотя бы старый диван, на котором он может убежать от мира. Это заодно ответ на вопрос, почему мужчина не уходит к люб0внице, когда с женой так плохо. Потому что мужское терпение еще более безгранично, чем женское.
⠀
Ну и жена ничего не будет делать для него и для их отношений, потому что малейший шаг навстречу просто разрушит ее как женщину. Когда она унижает и оскорбляет мужа для нее это хотя бы какой-то способ сохранять свое достоинство в своих же собственных глазах. Через эти унижения она подсознательно показывает, что не смирилась с положением вещей.
⠀
И разойтись они не могут. Потому что не хотят делить имущество и решать финансовый вопрос. Мужу точно не хочется покидать большой и хороший дом. А для жены помимо этих причин развод не выход, потому что это недостаточное наказание для мужа. Потому что в конце концов свой диван он может найти где угодно.
Теперь о том, как не попасть в такие отношения.
Предупреждающие знаки:
Если вы находитесь в мертвом браке, вы можете испытывать некоторые или все из следующих симптомов:
- Чувство, что ты в ловушке или застрял в отношениях, которые больше не приносят удовлетворения.
- Страх возвращаться домой или видеть партнёра.
- Ощущение, что ты просто механически выполняешь свои роли без всякого волнения или предвкушения.
- Беспокойство о будущем отношений или чувство, что их конец - лишь вопрос времени.
- Чувство обиды, гнева или отстранения от партнёра.
Коренные причины:
Так что же приводит к "мертвому" браку? Хотя универсального ответа нет, некоторые общие причины включают:
- Недостаток эмоционального интеллекта: неспособность понимать и удовлетворять эмоциональные потребности друг друга.
- Неразрешённые конфликты: невысказанные обиды и нерешённые проблемы могут накапливаться и создавать чувство разъединения.
- Изменения в жизненных обстоятельствах: крупные изменения в жизни, такие как рождение детей, переезд или изменения в карьере, могут создать чувство разъединения.
- Неоправданные ожидания: нереалистичные представления о том, каким должен быть брак, или чувство, что партнёр не удовлетворяет твои потребности
Прерывание цикла
Что же делать, если вы оказались в мертвом браке? Вот несколько шагов, которые помогут вам прервать этот цикл:
- Признание проблемы: первый шаг к изменению - признать, что что-то пошло не так.
- Общение: открытое и честное общение с партнёром о ваших чувствах и ожиданиях может помочь вам оба понять, что вы хотите от отношений.
- Совместная работа: работа с психологом или семейным консультантом может помочь вам обоим разобраться в ваших проблемах и найти пути их решения.
- Время для себя: иногда вам может потребоваться время вдали друг от друга, чтобы оценить ваши отношения и понять, что вы действительно хотите.
"Мертвый" брак не обязательно означает конец отношений. С правильным подходом и желанием обеих сторон работать над отношениями, возможно вдохнуть в них новую жизнь. Но это требует много работы и зависит от степени "запущенности" ситуации.