Многие считают, что достаточно чистить зубы щеткой дважды в день, чтобы поддерживать здоровье полости рта. Однако это не так. Щетка не может достичь узких межзубных промежутков, где скапливаются остатки пищи, бактерии и образуется налет. Здесь на помощь приходит зубная нить, необходимый инструмент для полноценной гигиены. Зачем использовать зубную нить?
Удаление зубного налета:
Использование зубной нити позволяет эффективно очистить налет, скопившийся в межзубных пространствах и недоступный для обычной зубной щетки. Если не удалять налет, он постепенно минерализуется, превращаясь в зубной камень, который уже нельзя удалить самостоятельно и требует вмешательства стоматолога. Предотвращение кариеса: Накопление налета между зубами способствует размножению бактерий, вырабатывающих кислоты, которые разрушают зубную эмаль и приводят к появлению кариозных полостей.
Ухаживайте за здоровьем десен:
Нерегулярное удаление налета из межзубных пространств может вызвать воспаление десен (гингивит), которое в дальнейшем может прогрессировать до пародонтита – серьезного заболевания, приводящего к ослаблению и потере зубов.
Дышите свежим воздухом:
Регулярное применение зубной нити помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, который часто обусловлен накоплением бактерий в межзубных промежутках.
Как правильно использовать зубную нить?
Разверните кусок нити примерно на 40 см. Оставьте один конец нити напряженным между указательным и средним пальцами одной руки, а другой конец – намотайте на указательный палец другой руки.
Осторожно проведите нить между зубами, двигая её к десне. Избегайте сильного давления, чтобы избежать повреждения десен. Образуйте букву "С" вокруг одного зуба, затем оберните нить вокруг соседнего зуба, плотно прижимая её к поверхности. Осторожно двигайте нить вверх-вниз, очищая зуб от налета. Не пилящие движения! Повторите для каждого межзубного промежутка, используя новый кусок нити для каждого зуба.
После очистки зубов зубной нитью, рекомендуется прополоскать рот водой или ополаскивателем. Рекомендуется использовать зубную нить один раз в день, предпочтительно вечером перед сном. Если затрудняетесь использовать зубную нить, обратитесь за консультацией к стоматологу, который поможет подобрать подходящий тип нити и покажет правильный метод очистки. На рынке представлено множество видов зубных нитей: вощеные, невощеные, ароматизированные и флоссеры. Выберите ту, которая вам больше подходит.
Не забывайте, что использование зубной нити является важной частью комплексной гигиены полости рта, способствующей сохранению здоровья зубов и десен, а также обеспечивающей свежее дыхание на протяжении всего дня.
Не стоит пренебрегать простым, но эффективным средством - регулярным посещением стоматологической клиники для профессиональной гигиены полости рта. Это не менее важно, чем забота о зубах дома. Несмотря на старания при домашнем уходе, некоторые отложения на зубах, такие как зубной налет и зубной камень, могут остаться. Профессиональная чистка помогает предотвратить кариес и проблемы с деснами, поддерживая здоровье зубов и десен на долгие годы. Посещение стоматолога также позволяет выявить и решить проблемы на ранней стадии, снижая вероятность серьезных проблем в будущем.
Осмотр, консультация и план лечения – бесплатно.
Больше о нас на сайте 👉🏻 балансбелого.рф
☎️ +7(495)489-23-45
🏥 Москва, Большой Овчинниковский переулок, 10 / м. Новокузнецкая.
⏰ Работаем ежедневно с 9:00 до 21:00