Салат с тунцом и кукурузой: Ингредиенты: *граммовка может немного отличаться 1. Рукола 50 гр. 2. 2 вареного яйца 3. Тунец (консервированный в собственном соку) - 1банка +-180гр. 4. Огурец - 1шт. (Среднего размера) 5. Консервированная кукуруза - 1банка +-180гр. Заправка салата: Оливковое масло, либо соус йогуртовый, либо майонез, или же соус цезарь. Йогуртовый соус : °1 ст.л натурального йогурта °1 ч.л французской горчицы °соль, перец по вкусу Приятного аппетита🌸 #завтрак #салат #ужин #правильное_питание #Пп #вкусно
Салат с тунцом и кукурузой:
Ингредиенты:
*граммовка может немного отличаться
1. Рукола 50 гр.
2. 2 вареного яйца
3. Тунец (консервированный в собственном соку) - 1банка +-180гр.
4. Огурец - 1шт. (Среднего размера)
5. Консервированная кукуруза - 1банка +-180гр.
Заправка салата:
Оливковое масло, либо соус йогуртовый, либо майонез, или же соус цезарь.
Йогуртовый соус :
°1 ст.л натурального йогурта
°1 ч.л французской горчицы
°соль, перец по вкусу
Приятного аппетита🌸
#завтрак #салат
#ужин #правильное_питание
#Пп #вкусно