Вопрос: Я читала, что на ночь надо выпить стакан воды, чтобы избежать инсульта, правда?
Мой ответ: нет. Это было бы слишком просто.
Инсульты чаще случаются из-за тромбоза какой-то артерии в голове. Но вода к этому делу не имеет отношения. Наша кровь не похожа на кисель или соус. Она не будет сгущаться, потому что из неё выпаривают воду.
Если бы от недостатка воды в крови появлялись тромбы, то люди на мочегонных страдали бы от инсульта. Но мочегонные препараты скорее наоборот снижают риск инсульта, потому что сдерживают развитие атеросклероза:
🥣Манная каша
Тромбы образуются там, где повреждена стенка сосуда, или кровь остановилась.
Тут для примера лучше подойдет манная каша. Если не помешивать манку, то появятся комки. Вот и кровь должна постоянно быть в движении. Иначе образуются тромбы.
Так бывает при мерцательной аритмии. В левом предсердии останавливается кровь, и получаются тромбы. Эти тромбы могут уплыть в головной мозг и вызвать инсульт.
Но чаще инсульт случается от повреждения атеросклеротической бляшки внутри артерии. Бляшка может лопнуть, а наш организм считает это разрывом стенки сосуда. Организм боится потерять кровь и поэтому делает тромб. Такой тромб может перекрыть просвет артерии и вызвать инсульт.
🤏🏻Короче
От недостатка воды или от лишней воды в крови ничего не поменяется.
Берегите свои артерии от атеросклероза. Это он вызывает инсульты.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200