Синдром отличника
это психологическое состояние, при котором человек постоянно стремится достигать высоких результатов, всегда быть лучшим и ощущать постоянное ожидание успеха.
Признаки такого синдрома включают в себя:
- перфекционизм
- низкая самооценка
- принижение собственных достижений
- острая реакция на любую критику
- чувство вины при неудачах
- отказ от нового из-за страха сделать ошибку
Причины синдрома отличника:
- нехватка внимания, любви и заботы со стороны близких людей
- завышенные требования родителей
- отсутствие похвалы и поощрений
- психологическое давление родителей
- наказания (физические и нефизические) за плохие оценки
К чему может привести синдром отличника?
- к тревожным состояниям
- частым головным болям
- заеданию
- заболеваниям ЖКТ
- бессоннице
Обнаружили признак отличника у себя?
Просто, остановитесь и позвольте признать своё несовершенство, позвольте себе иногда ошибаться, но оставаться при этом спокойным и счастливым!
***
Спасибо за внимание! Буду рада, если поделитесь своим мнением в комментариях - обратная связь важна для автора.
Если Вам самим сложно справиться, записаться на консультацию можно здесь.