Бизнес в современной реальности стал более доступен, чем даже 10 лет назад. Мы видим множество примеров успехов в онлайне, в развитии личного бренда, в развитии рынка услуг. И я не беру в пример мыльные пузыри успешного успеха, который иногда существует только в контенте одного блога. Я говорю о реальных современных предпринимателях, с реальным бизнесом в сети и офлайн. Они демонстрируют свою невероятную работоспособность, энергичность, мотивацию на длительных дистанциях (некоторые по 3-4 года держат это состояние).
Но эта статья не о них. Он о вас, кто смотрит на эти успехи других, хочет развивать свое дело, но ощущает, что энергии не хватает, мотивация падает постоянно. А, да, и еще вот эта мысль возникает: “Со мной однозначно что-то не так! Надо стараться лучше, я ленивый!”
Давайте перед тем, как погрузимся в источники энергии, вспомним почему вы хотите развить свое дело?
Думаю, потому что хотите:
- не зависеть от хотелок других вышестоящих людей;
- зарабатывать больше, чем кто-то сверху определит;
- отдыхать, когда хочется больше;
- заниматься любимым делом;
- реализовывать свою миссию, менять мир к лучшему.
Так рассуждают и мои клиенты. При чем еще когда я занималась только маркетингом (5 лет непрерывно), встречала множество заряженных предпринимателей. Единственная их проблема была (нет, не в отсутствии бизнес-инструментов) в том, что их цели не совпадали с количеством физических и эмоциональных ресурсов. Из-за этого они не могли удержаться долго в стабильном доходе, не могли выйти на новый уровень (дохода или бизнеса), не могли выйти из кредитов даже при хорошем доходе, не могли назвать себя предпринимателями (даже если развивают свое дело много лет).
Но недостаток энергии сейчас, не значит недостаток энергии завтра. Если вы уже замечали за собой циклы прокрастинации, это не значит, что вы обречены, что найм - единственный вариант. Давайте разбираться с источниками нашей энергии.
- Наша база - тип нервной системы. Каждый из нас родился с определенным типом нервной системы. У кого-то она более возбудимая, подвижная, сильная, а у кого-то более инертная, уравновешенная и тд. Вы скорее всего слышали о типах темперамента. Так вот это оно (одно из названий). Очень часто на своей практике встречаю ситуацию, когда человек, например, имеет базово слабую нервную систему, но не настолько слабую, чтобы чувствовать себя “на ТАКОМ эмоциональном днище” (цитата клиента). Что же на это влияет?
- Приобретенный опыт. На бОльшую часть опыта мы, к сожалению, не могли повлиять, так как получили его в детстве. Конкретно гасят природную энергию и инициативу фразы типа “успокойся, че такой веселый” или “ты придумал какую-то фигню, иди делом займись” или “ты вообще ничего не доводишь до конца”. Но я здесь не для того, чтобы плодить в вас детскую обиду.
На сессиях мы, кстати, можем только вскользь коснуться этого, не уходить в поиск виноватых. Чтобы измениться, нам достаточно знать как это работает сейчас.
Так вот, наш опыт формирует страхи, установки, развивают в нас тревоги (кстати, в историях успеха они часто выступают мотиваторами, но большую часть людей они все-таки демотивируют). На обслуживание этого всего нужны силы. А их можно потратить на ваши мечты…
- Образ жизни и физическое состояние в текущий момент. Мы часто берем у себя взаймы (сон, неудобные позы по-долгу, таблетки в любой непонятной ситуации, отсутствие минимальной физ. активности, игнорирование своих потребностей в том числе эмоциональных). У психолога вы можете узнать, что вашему типу нервной системы вообще-то полагается столько спать или столько находиться наедине с собой (и это ваши индивидуальные “взаймы”).
На стыке 2 и 3 пунктов есть многими любимый саботаж, который уходит в соматизацию. У меня была клиентка в терапии, которая в моменты необходимости принять важное решение ощущала головную боль и сильнейшее желание спать, ее просто вырубало. Разумеется, здесь мы работали сначала с текущим уровнем энергии, а затем погружались в страхи прошлого опыта, которые всплывали в эти моменты.
А из всего этого часто наблюдается кккомбо “Анти-Бизнес” - большое сопротивление усилиям, неспособность выдерживать действия, в которых нет мгновенного результата. И это не про осуждение! Моя задача вам подсветить, что это не ваша сущность, это совокупность факторов, привычек и вторичных потребностей, которые можно изменить (если вам, конечно, это не нравится))
В общем, вы не есть ваше текущее состояние, ваш бизнес может развиваться, вы можете идти к своим целям иначе: энергичнее, сохраняя мотивацию дольше, решаясь на бОльшее, да и в целом чувствуя себя хорошо. Чтобы начать двигаться к этому, важно признать, что:
а) есть инструменты, которые эффективно помогают предпринимателям
б) есть ваша личная ответственность за то, чтобы начать это движение (это очень увлекательно, не всегда просто, возникает сопротивление, но в итоге вы ощущаете твердую опору в себе и это великолепное чувство!)
Рассказала в этой статье об общих источниках энергии, внутри них много всего интересного. Поиск этих ценных взаимосвязей происходит в терапии. Записаться на часовую онлайн-сессию https://wa.me/79379109180.