Мы не всегда осознаем, что у нас есть свой определенный "язык любви" и у каждого нашего близкого человека тоже есть свой (он может отличаться от нашего) "язык любви". "Язык любви" — это совокупность действий, по которым мы чувствуем себя любимыми и выражаем свою любовь к другим.
Психолог Гэри Чепмен разработал концепцию "Языков любви", которая помогает людям лучше понимать себя и своих близких, а если быть точнее, то помогает близким людям понять, как нужно проявлять свою любовь так, чтобы партнер почувствовал себя любимым. Говорить о своей любви нужно на "языке любви партнера".
Существует 5 важных "языков любви", которые определяют, как мы предпочитаем выражать и получать проявления любви. Эти языки включают:
1. Слова похвалы, поддержки, общение. Для некоторых людей важнее всего слышать комплименты, слова поддержки и восхищения, общаться и делиться впечатлениями.
2. Совместное проведение времени. Для других главное — проводить качественное время вместе, гулять, вместе готовить, вместе делать уборку, делать вместе ремонт, путешествовать, ходить в поход.
3. Подарки, сюрпризы, цветы. Для некоторых людей знаки внимания и подарки становятся ярким проявлением любви.
4. Помощь и поддержка. Для некоторых важно чувствовать заботу и поддержку в трудные моменты. А также важно проявление действий по проявлению поддержки и помощи: уборка дома, помощь с детьми, выполнение поручений и др.
5. Физическое прикосновение, телесный контакт. Для многих тактильное прикосновение — ключевой способ выражения чувств: объятия, поцелуи, физический контакт.
Пройдите тест и узнайте, какой у вас "язык любви", как вас нужно любить,чтобы вы чувствовали себя любимыми и предложите пройти вашему партнеру, что узнать, что нужно делать, чтобы он чувствовал себя любимым:
1. Вы добились своей цели, какой поддержки от близкого человека хочется больше всего?
1) Слов восхищения.
2) Совместное празднование в ресторане.
3) Получение особого подарка.
4) Помощь с другими менее значимыми рутинными делами.
5) Объятия в поздравительной форме.
2. В какой день вы бы почувствовали большую заботу о себе?
1) В день когда вами восхищались.
2) В день, который ваш партнер полностью провел с вами ни на что не отвлекаясь.
3) В день, когда ваш партнер подарил бы вам особый подарок.
4) В день, когда партнер выполнил все ваши поручения.
5) В день, когда ваш партнер инициирует физическую близость.
3. У вас День рождения, какой гость бы поздравил вас теплее всего?
1) Гость, который подготовил теплые слова специально для вас.
2) Гость, который уделил вам время отдельно от других гостей.
3) Гость, который подарил бы вам самый ценный подарок.
4) Гость, который помогал встречать других гостей, накрывать на стол, мыть посуду.
5) Гость, который обнимал, похлопывал по плечу в течение дня.
4. Как проявляется настоящая любовь?
1) Когда партнеры понимают друг друга без слов.
2) Когда партнеры увлечены каким-то общим делом.
3) Когда люди дарят друг другу подарки, продуманные до мелочей.
4) Когда помогают в быту без напоминаний.
5) Когда всегда готовы держаться за руки.
5. Близкий человек виноват перед вами, в каком виде вам бы хотелось увидеть извинения?
1) Искренние слова раскаяния.
2) Заняться общим делом без отвлечения на телефон, телевизор.
3) Получение продуманного подарка специально для вас.
4) Партнер предпринимает конкретные действия, чтобы исправить ситуацию.
5) Через физический контакт.
6. Какие моменты в отношениях для вас самые трепетные?
1) Когда вам говорят о том,как вас любят.
2) Совместное дело, которое требует включенности вас обоих.
3) Неожиданный подарок.
4) Помощь от партнера без ваших напоминаний.
5) Крепкие объятия.
7. Как вы обычно проявляете свое расположение к человеку?
1) Говорю комплименты, подбадриваю.
2) Предлагаю сходить куда-то вместе.
3) Буду делать небольшие персональные презенты.
4) Предложу помощь.
5) Похлопаю по плечу, возьму за руку.
8. Какая черта личности для вас в приоритете при выборе партнера?
1) Общительность
2) Много хобби и увлечений
3) Щедрый
4) Хозяйственный
5) Романтичный
Результаты:
Вот что говорят ответы о вашем языке любви:
1) - Общение
2) - Время вместе
3) - Получение подарков
4) - Поддержка
5) - Тактильные прикосновения
Определив свой "язык любви" вы сможете лучше понять, какие проявления любви для вас наиболее значимы. Это позволит вам улучшить отношения с близкими и партнером, а лучше понять себя и близких.
Автор: Щигарцова Анна Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru