В школе меня очень занимала одна загадка. Как так получается на контрольной, что звонок с урока резко улучшает мои знания математики, физики или другого предмета, по которому эта контрольная и была? Что тут за секрет?
Оказалось, занимало это не только меня.
Израильские учёные-психологи задумались над тем же, и провели любопытный эксперимент.
Участникам нужно было решать достаточно сложные задачи, требующие немалых усилий. Тем, кто сделает всё лучше других, обещали деньги.
Задач было — вы только вдумайтесь — от 2400 до 2880. Да, они были мелкие, проходились относительно быстро, но общее число всё равно впечатляет.
Все задания были разделены на 10 блоков.
А вот тут начинается интересное. Контрольной группе участников не сообщали, сколько задач они одолели и сколько блоков уже прошли.
Один в один как у нас в школе на уроках — часов в классе не было, наручных тоже почти никто не носил. Мы видели объём работы, но не знали, сколько времени у нас остаётся. А это, как показало исследование важно.
Экспериментальной группе информацию о продвижении к финалу эксперимента давали автоматически.
Плюс можно было брать перерывы для отдыха.
И вот результаты. У тех, кому сообщали о прогрессе, производительность была выше — они совершали меньше ошибок и работали быстрее. Кроме того, они отдыхали меньше, чем их коллеги из контрольной группы.
Почему так? У авторов два предположения.
1. Возможно, когда мы видим приближение финишной ленты, мы понимаем, что скоро вот это всё закончится и можно будет заняться чем-то поприятнее. Поэтому мы меньше отдыхаем, чтобы побыстрее разделаться с задачкой.
2. Возможно, дело в распределении усилий. Пока я не знаю, когда всё закончится, я работаю в одном темпе. Но вот прозвенел звонок, я знаю, что времени почти нет — и утраиваю свои усилия.
Всё это означает одно — если вы делаете какую-то работу, желательно разбить её на части, чтобы было видно прогресс. И не важно, сами вы это сделаете или тот, кто дал вам эту работу.
Понимание полного объёма работы и чёткая фиксация продвижение к финалу точно сделают вас более производительными.
Пользуйтесь на здоровье!
Ваш 👍 поможет другим людям увидеть эту новость.
Источник: Maayan Katzir, Aviv Emanuel, Nira Liberman "Cognitive performance is enhanced if one knows when the task will end», Cognition, April 2020