Найти тему
Yaroslava Yoga

Преподаватели йоги не монахи

Мы не сидим в пещерах и храмах. Хотя, стоп, конечно, сидим, когда захочется, однако в первую очередь мы создаем храм для своей души в теле, в котором мы живём, в мыслях. Каждый человек постепенно создаёт, решая те или иные жизненные задачи. И у каждого этот храм свой.

В каждом человеке есть что-то такое, есть Бог, есть Вселенная.

Но не нужно относится к преподавателям йоги так, будто мы монахи. Мы такие же люди как и все, у каждого из нас свой путь, своё развитие, свои плюсы и минусы, жизненные обстоятельства, с которыми приходится работать, которые приходится решать.

У каждого из нас есть свои болячки и свои мысли.

Осуждать можно сколько угодно и кого угодно, а можно просто начать заниматься собой и работать со своей жизнью, со своими мыслями.

У каждого свой путь.

Не накладывайте на людей ярлыки, иначе в один прекрасный миг ваша иллюзия разобьётся в пух и прах, и вам станет очень грустно жить, что и здесь якобы нет ничего святого.

Ищите святое в себе, в своих мыслях и действиях. А действия человека какого бы то ни было другого, кем бы он ни был, это его действия, его жизнь. Занимаетесь своей жизнью, работайте над собой вместо осуждения/обсуждения других людей и причитаний «ну как так, ну он же преподаватель йоги».

Ага. Да, да, мы никого не обсуждаем, не осуждаем, мясо не едим, духом святым питаемся, каждую ночь проводим в храме, в медитациях, а ещё мы левитируем в позе лотоса и поем каждое утро все поголовно мантры, ходим в храмовой одежде и вообще умеем быть в разных местах одновременно. Молимся всем на каждом углу и складываем намасте при каждом удобном и неудобном случае (хотя стоп, последнее да, бывает точно), остальное додумайте сами. Всё могло бы быть правдой в какой-то другой реальности, но в нашей реальности идеальная неидеальность и в этом есть идеальность.

Конечно, что-то каждый из нас такое может делать, а может и не делать. Все мы разные, и у всех нас свои тараканы и не тараканы.

Мы просто живем жизнь, делаем себя лучше и свою жизнь лучше. При помощи инструментов йоги, которые несомненно помогают в этом.

Йогу в мегаполисах познают в основном через асаны, пранаямы, постепенно появляются медитации. Одни лишь лишь асаны дают колоссальный эффект. Но не просто подвигаться на коврике, а провести работу с концентрацией, с телом, с техникой выполнения, сделать настройку и желательно шавасану. А вот если вы просто поделаете асаны на коврике и продумаете о том, какой же обед приготовить или купить кофточку на озоне, и вот вообще никак не пытаетесь отсраниться от этих мыслей на свои дыхание, тело, дришти, то вы просто делаете асаны. Это конечно лучше, чем ничего, но полноценной работы нет. Ведь йога это в первую очередь работа с вниманием. Да, через движение, да, порой через непростые движения, а просто быть и не должно. Однако каждый своё тело развивает относительно своих данных.

Развитие и работа над собой.

Это не значит, что никто из нас ничем не может заболеть, и никто из нас не совершает ошибки. У каждого свой путь.

Эка Рада Раджакапотасана (Поза голубя, одна из вариаций)
Эка Рада Раджакапотасана (Поза голубя, одна из вариаций)

О роли преподавателя

Мы как преподаватели, мы учились, учимся преподавать, развивать тело, помочь всем через движение, через спокойную нервную систему, через направление, поддержку, разъяснения, помочь принять себя такими какие есть, посмотреть в глаза своим страхам, своим недостаткам, найти свой путь в этой жизни и научиться через принятие себя работать над собой, развивать, улучшать себя и воспринимать эту жизнь более ярко, более полно, быть собой, а не пытаться соответствовать чьим бы то ни было представлениям, ярлыкам и рамкам.

Без преподавателя, проводника каждый человек может наделать ошибок.

На примере асан: уходить в прогиб за счет поясничного прогиба без включения в работу грудного отдела, висеть на сустава в планках, шпагатах и где бы то ни было ещё в других асанах, не дорабатывать в асанах, не верить в себя, что можем больше и дальше. Мы же учим и показываем, как нужно и как не нужно, показываем, что нужно включить, учим ваше тело, ваш мозг не лениться, а делать пользу для себя, учим не нанести себе травму, рассказываем о подводных камнях и много другое. Параллель можно провести с чем угодно на примере асан.

Иногда у нас действительно спрашивают, а как лучше сделать и поступить. И тут важно не сказать вам, как и что сделать, а дать пищу для размышления, направить вас, поддержать вас, чтобы вы выбрали верный для вас путь решения вашего вопроса.

Среди нас найдутся и экономисты, и юристы, и актёры, и художники, и много кто ещё, и возможно найдутся даже монахи, определенно найдутся. Каждый идёт по своему пути, все мы разные. Каждый человек - это целая Вселенная с множеством различных составляющих.

-3

Так что, увидели вы, что ваш любимый, или даже не любимый, преподаватель ругается, кушает мясо или, о боже, выпивает, и т.д. Улыбнитесь, ведь значит он тоже человек, а не эфирная реальность или иллюзия в голове. И вот он со всеми составляющими жизни живёт. Прекрасная возможность однажды аккуратно поинтересоваться, как он совмещает практику, преподавание и всю остальную жизнь. И вам здесь будет помощь в жизни, ведь все мы живём в обществе, у всех у нас есть родные и друзья. Быть может именно этот человек вам покажет, как можно это всё совмещать не в ущерб себе и своим связям с обществом.

Если что-то очень хочется или нужно, то зачем себе в чем-то отказывать. Вопрос в другом, а нужно ли действительно или можно обойтись без чего-то, или всё-таки в меру можно. Решать только вам, как вам жить вашу жизнь.

А вот если вы уже решили сами пойти в практику очень и очень глубоко, податься в монахи и так далее и тому подобное, то конечно вы можете выбрать для себя такой путь, поискать подходящего учителя, поинтересоваться у знакомого учителя/преподавателя (может быть он вас направит туда, где вам подскажут нужное вам), но не надевайте свой путь и ярлыки на путь другого человека. Это его путь, а это ваш.

Понимая вашей душе и вашему миру 🙏🏻

Меньше критики, больше позитива и работы над собой 😉