Дошла я наконец, до парикмахерской, убрать длину и состричь сухие от обесцвечивания концы волос. Что их беречь, если жизни в них уже нет. Хоть накладывай маски и мажь бальзамами. Без толку. Состригли прилично. Более 10 см, даже около 15 см. Мастер бы больше состригла, но я не дала. Строго сказала не выше лопаток. 😈😁
Волосы стали живые и на вид здоровее. А растут они у меня очень быстро. Так что вообще ни капельки не жалко. Наоборот легче стало. И заплетать их будет легче и быстрее на работе, да и экономия какая-никакая на шампуне.
Здравствуйте!
Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни и саму жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Блогу 23.09.23 исполнился год, а мне уже 45 лет)
Ещё сделала коррекцию ресничек. Делаю их только коричневые. Под естественную длину, но чуть длиннее своих и цвет чуть темнее собственных. Поэтому нет этого эффекта "кукольных ресниц", которые смотрятся нелепо на не совсем юных женщинах)
Кому интересно, можете и на видео посмотреть, как сейчас выглядят волосы. 😊
Вчера по питанию, почти уложилась в свой дневной дефицит калорий. Куличей в холодильнике больше нет. 😄 Но я купила зефир... 😏
Кстати, зефир, но только без шоколадной глазури, одно из лучших десертов, кто соблюдает калораж. В них совсем нет жиров.
Не завтракала, не обедала. Реально не хотелось. На полдник макароны, курочку, салат.
А на ужин "кусочничала". Вроде бы есть не хотелось, а пожевать что-нибудь хотелось...) Жевала салат, мандарин, зефира 2 штуки, крабовые палочки... 😁
В моем меню вы не видите чай и кофе. Если это кому-то важно. Я не пью кофе. Вернее пью, но очень редко. Так же и чёрный чай редко. Пью зелёный чай без сахара или с сахарозаменителем, а он приравнивается к воде. Поэтому в дневнике питания только вода. А так, если буду пить молоко, какао или сладкий чай, то конечно буду вносить обязательно.
Салат из того, что было в холодильнике)
А сегодня, пока ходила наводила красоту, то обошлась без завтрака, без обеда, без полдника. Домой зашла только вечером к ужину, который ещё нужно было приготовить.
Потому что на ужин захотелось креветок и мидий. Поехала на голодный желудок за ними в Ашан. Там цена на них на развес намного дешевле.
Как не купила пол Ашана на голодные глаза, не знаю.... Но стойко удержалась. 😄
Купила только то, за чем приехала)
И вот мой ужин готов!
Вкусные, ароматные креветки с мидиями...!
Рассказываю, как готовлю.
Я их не варю.
Сразу выкладываю на сковороду.
Лёд растаял, стаявшая вода только закипела, кидаю немного соли и сушеный укроп. Минута и сливаю воду полностью.
Наливаю чуть масла подсолнечного, можно и сливочного, будет вкуснее, но в этот раз я добавила подсолнечное.
Потом в сковороду среции по вкусу. Ещё соевый соус по настроению или рисовый уксус. Сегодня добавила рисовый уксус. Чайную ложку. Если хочется сливочного вкуса, можно добавить сливочный сыр. И жарить креветки, пока сыр не расплавится. Я обошлась сегодня и без него. Худею же)))
Специи вот эти. Ещё свежего чеснока потереть к ним же...
Приправа для креветок с крупной солью, поэтому заранее сильно не солить, можно переборщить. И чесночный перец остренький. Предупреждаю, кто острое не очень.
И получаются невероятно вкусные и ароматные креветки. Сегодня готовила вместе с мидиями. Мидии тоже пальчики оближешь! Единственное, что для креветок соли как нужно, а мидии получились солоноватые.
Но все равно, очень вкусно!
Ужин не вбивала в дневник. Не знаю сколько их съем) Но не думаю, что сильно выйду за рамки дефецита калорий, если учесть, что это мой сегодняшний единственный приём пищи... 😏
П.С. Позавчера начала смотреть сериал "Триггер". Просмотрела уже 8 серий первого сезона. Не смотрела ранее. Неплохой прям. Всё так и есть в жизни. Психолог там красавчик! Не в плане внешности, хотя и внешне красавчик, 😍 но и в плане его роли... Кто не смотрел, советую посмотреть, тем кто любит психологию...
А вам всем хорошего вечера! 💚
***
Обязательно! читаем ПРАВИЛА КАНАЛА прежде чем писать комментарий! А под правилами есть ссылки на все мои рубрики.
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить.
***
Здоровья, добра и счастья Вам! Давайте будем взаимовежливы! 💚