Представьте фундамент многоэтажного дома , сколько он может выдержать? А что будет с верхними этажами, если фундамент " повело " или он повреждён? Так вот стопа - это фундамент нашего тела и любые проблемы со стопами всегда отражаются на здоровье позвоночника ( от поясницы до шейного отдела) , суставов, работе сосудов. Стопа поглощает ударные нагрузки, которые возникают при ходьбе и беге, обеспечивает защиту позвоночника и суставов от повреждений. Стопа состоит из множества костей, суставов, мышц и связок, которые вместе обеспечивают её стабильность и, в то же время, гибкость. Именно за счёт сочетания этих свойств стопа помогает поддерживать равновесие и устойчивость тела при движении. А вы знаете, что на подошвенной части стоп находится множество нервных окончаний ? Именно поэтому, китайские врачи лечат заболевания не только акупунктурой, но и путём массажа рефлекторных точек стопы. Почему у человека красивая осанка и походка? Потому, что у него здоровые стопы
Когда стопа стоит неправильно, позвоночник это почувствует
11 мая 202411 мая 2024
6
1 мин