Когда с бывшим возможны новые здоровые отношения? Знаю (учитывая практический опыт психологического консультирования) ответ на заданный вопрос волнует многих. Иногда с момента расставания проходит год, пара, тройка лет, а желание воссоединиться не проходит.
Знаю, что наглядные примеры понятнее, поэтому рассмотрим на примере Бена Аффлека и Дженнифер Лопес. Смотрите!
Когда с бывшим возможны новые здоровые отношения
Сначала на Бене и JLo (Джей Ло) вообще о возможности воссоединения с бывшим.
Эта пара впервые схлестнулась в начале 2000-х. Обручились селебрити в 2002-м году. Лопес не скрывала гордости, демонстрируя кольцо с розовым бриллиантом за 2 500 000 долларов США. Его Аффлек выбрал лично. Но союз "Беннифер" распался, что стало очевидно в январе 2004-го года.
После расставания селебрити успели многое. Например, Дженнифер побывала замужем и родила детей. А ещё, уверен, и Бен и JLo изменились, как личности. Возможно, походили на терапию к психологам, возможно, йога повлияла. Но к 2019-му это были не те же самые люди, что в 2000-х годах. К моменту второго воссоединения они потенциально изменились.
Вспомните себя 5, 10 или 20 лет назад!
Возьмите ручку и бумагу, организуйте спокойное место и выпишите, что тогда о себе думали, о других, о будущем? Будет сложно, но попробуйте провести подобный эксперимент.
Возможно, вы не увидите особых изменений в восприятии себя, других. Возможно, наоборот отметите, что стали увереннее, не считаете себя, например, "недостойной любви", "никчёмной". Тогда вам станет понятно - Вы другой человек, который иначе будет общаться с окружающими, уважать и защищать свои личностные границы.
(Бен Аффлек и Дженнифер Лопес. Фото: Getty Images)
Когда с бывшим возможны новые здоровые отношения - тогда, когда Вы лично проработали собственные психологические травмы, негативные схемы мышления и поведения, а бывший сделал то же самое со своей стороны. В таком случае между вами возможны новые здоровые отношения без абьюза. Не факт, что они вам будут нужны именно с ним! Ведь он был важен для подтверждения негативных схем, от которых Вы избавились.
Возвращаясь же к Дженнифер Лопес и Бену Аффлеку, их воссоединение снова трещит по швам. Вероятно за 20-ть лет селебрити приобрели новый опыт, но глубинно не поменялись. Поживём - увидим.
Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Отношения без абьюза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru