Как человек удерживает себя в пространстве? Ему помогают (снизу вверх – как стоим): стопы, ноги, таз, позвоночник и верхняя челюсть. Это столпы, на которых стоит человек.
❌ Если хоть в одном из них есть дисфункция, то страдает вся конструкция. Это как многоэтажный дом, который накренится или разрушится, если просядет фундамент или случится обвал на каком-то этаже.
Чтобы ваша голова ровно держалась, шея была вытянутой, ей необходимо опираться на плечи, которые стоят на одной линии. На таз, который не перекашивается. На стопы, которые не заваливаются. Такова наша «архитектура» 🏠
Если у вас есть проблемы с прикусом, то в 90% случаях у вас есть проблемы со стопами. Обратите внимание на то, как вы удерживаете равновесие. Просто выполните пару упражнений из пилатеса и статичных техник. Скорее всего, вам будет сложно
Неправильная постановка стоп и их дисфункции провоцируют сбои на «этажах» выше. В итоге страдает весь опорно-двигательный аппарат. Развивается плоскостопие, пяточная шпора, косолапость, перекос таза, асимметрия плеч и лопаток, сколиоз.
В итоге меняется нагрузка на череп, кости перенапрягаются и деформируются. Возникают стоматологические и эстетические проблемы лица❌
✅ Как помочь? Работать со всем телом целостно. То есть выявлять причинно-следственные связи, находить очаги напряжения, снимать их и «раскручивать» восстановительные силы организма.