Одно из самых полезных мобильных приложений для нас, девочек - это менструальный календарь. С его помощью вы легко сможете контролировать свой менструальный цикл и вовремя отследить сбои в нем.
Потому что задержка более 3-х дней - это НЕ норма, и нужно разбираться, почему это произошло. Расскажу вам о самых частых причинах задержки месячных:
1. На первом месте, конечно, беременность. Даже если вы предохраняетесь, никогда нельзя ее исключать, если вы живете половой жизнью. Поэтому первое, что нужно сделать при задержке - тест на беременность. Более точный способ - сдать кровь на ХЧГ.
2. Вторая причина - появление функциональной кисты. В яичниках постоянно происходят сложные процессы, связанные с созреванием яйцеклетки, ее выходом из яичников (овуляция) и выработкой гормонов. И если на каком-то этапе этого процесса на организм женщины было оказано значимое воздействие, например:
-стресс, эмоциональное потрясение
-резкое изменение характера питания (голодание/строгая диета, либо, наоборот, гастрономические излишества)
- серьезные изменения веса за короткий период времени в любую сторону
-изменение образа жизни. Например, вы много работали, а потом уехали в отпуск, где кардинально поменяли образ жизни.
-чрезмерная физическая активность. Особенно, если вы вели малоподвижный образ жизни, а потом
резко решили заняться спортом.
-нарушение режима сна, хронический недосып
-любые общие заболевания организма,
это может привести к нарушению функции яичников.
Чаще всего в таком случае блокируется овуляция, и тогда может сформироваться фолликулярная киста. Если перечисленные воздействия произошли во 2-ю половину цикла, то может образоваться киста желтого тела. В такой ситуации нарушаются нормальные гормональные процессы в организме, и менструация может задерживаться очень значительно, порой на 1–2 месяца.
Устранение провоцирующих факторов восстановит нормальную работу яичников.
3. Третья причина - нарушения в работе других эндокринных желез (гипофиз, надпочечники, щитовидная железа). Если привести работу желез в норму, цикл восстановится.
4. К задержкам менструаций могут приводить воспалительные заболевания органов малого таза. Это могут быть активно протекающие половые инфекции, особенно с развитием эндометрита, сальпингоофорита и др. заболеваний. В таких случаях после адекватного противовоспалительного лечения цикл приходит в норму.
5. И конечно, глобальной причиной того, что яичники перестали работать, может стать их истощение. Если женщина:
⠀⠀▪ моложе 40 лет – это преждевременная недостаточность яичников.
⠀⠀▪ от 40 до 45 лет — это ранняя менопауза.
⠀⠀▪ после 45 лет – физиологическая менопауза.
Эта ситуация, к сожалению, уже является необратимой. Если запас яйцеклеток уже исчерпан, то восстановить естественный менструальный цикл, к сожалению, не получится.
Поэтому, если вы видите, что у вас задержка, обязательно нужно разобраться в причинах ее возникновения. Для этого, в первую очередь, нужно сходить на осмотр к гинекологу и сделать УЗИ малого таза. Возможно, потребуются анализы крови на фолликулостимулирующий (ФСГ) и антимюллеров (АМГ) гормоны. Также, если имеются лишний вес, симптомы дефицита витаминов/минералов, нарушение в работе эндокринных желез, то может потребоваться помощь терапевта, эндокринолога и др. профильных специалистов.
Надеюсь, информация была полезна для вас.
Если возникнут вопросы по теме поста, обязательно задавайте их в комментариях.
---------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
---------------------------------------------------------------------------------------------
