Сохраняй и следуй каждому шагу 👇
1️⃣ Определение желаний.
Несколько лет назад я осознала, что не хочу жить в постоянной усталости, зарабатывая деньги и находясь в токсичных отношениях. Я выписала свои ценности и то, как хочу чувствовать себя каждый день, что помогло мне сделать выбор и прекратить сравнивать себя с другими.
2️⃣ Повышение стандартов.
Я установила для себя более высокие стандарты и научилась ставить границы, говорить "нет", когда это нужно.
3️⃣ Познание себя.
Я перестала стремиться быть "лучшей" и начала быть самой собой. Расставив приоритеты и сняв маски, я стала привлекать изобилие, используя свой потенциал.
4️⃣ Благодарность.
Я практикую благодарность каждый день, ценя маленькие победы и шаги на пути к успеху.
5️⃣ Медитация и работа с телом.
Это основа моей жизни, без которой невозможно двигаться вперед. Медитация, работа с энергией и телесные практики помогают мне оставаться здоровой и продуктивной.