Майские дни знаменуют собой наступление сезона шашлыка и гриля. А дальше слова «лето» и «гриль» (или «шашлык») вообще не существуют отдельно друг от друга. Но как совмещается отдых на природе с грилем и физической активностью?! Запросто! Стремление к активному отдыху – не повод отказаться от удовольствия провести время на природе за приготовлением вкусного мяса на гриле. Достаточно прислушаться к советам от «Мираторга». Фото: АПХ «Мираторг» Совет первый – используйте полезные специи – имбирь, тимьян, чеснок, орегано, розмарин, а также гарниры из печёных овощей. Вместо традиционного майонеза используйте лимонный сок, горчицу или йогурт. Эти приправы не только усиливают натуральный вкус мяса, но и помогают сохранять активность – расщепляют жиры и улучшают пищеварительный процесс. Совет второй – движение и спорт! Пикник на природе – это не только гриль на свежем воздухе, но и возможность активно двигаться, устроить соревнования или поиграть в спортивные игры. Чем не идея – «Гриль-спортлот
Как совместить спорт и отдых с грилем – полезные советы от «Мираторга»
11 мая 202411 мая 2024
1
2 мин