Весь Казахстан содрогается от открытого судебного процесса над бывшим коррупционным чиновником, который жестоко избивал свою жену и в итоге убил её. Уверена, что никого не оставило равнодушным такое хладнокровное, циничное, перманентное издевательство над молодой красивой женщиной, которое в итоге привело к самому трагичному исходу – её смерти.
Добрую, красивую и талантливую Салтанат уже не вернуть. Но на этом жутком примере появилось много полезных разборов от психологов и психиатров, как распознать агрессора и не допустить таких болезненных отношений, которые могут привести к точке невозврата. А ведь неоднократно эта созависимость могла бы закончиться, трагедии не случилось, а молодая женщина осталась бы жива. Но увы…
Психолог и психотерапевт Вахтанг Джапаридзе наиболее понятно и близко мне объяснил, как распознать абьюзера и что с этим делать. Расскажу простым языком для тех, кто далек от психологии и кому это может быть полезно.
Что должно вас насторожить?
1. Быстрое развитие отношений: феерично и настойчиво ухаживает, красиво и много говорит, торопит события, хочет слияния 24/7, «не пускают в дверь – влезет в окно», само очарование, одаривает комплиментами, подарками, перманентным вниманием. Нет здорового поэтапного развития отношений, все как вихрь из серии «год за два».
2. Эмпатия «сотый левел» (не путать с сопереживанием), на начальном этапе максимально вовлечен в свою жертву, узнает все подробности ее жизни, привычек, характера, окружения, влезает к ней в мозги своими длинными щупальцами и начинает жить в её голове, предугадывая все желания и отвечая на все вопросы, типа: «Да-да, как я тебя понимаю!». Разговоры до рассвета, романтика, постоянная тактильность, впечатление, что в него вмонтированы батарейки, которые никогда не садятся.
3. Потихоньку начинает ограничивать все контакты с внешним миром - работа, родные, друзья, хобби и увлечения с формулировкой: «Дорогая, нам так хорошо вместе, зачем тебе все они?»
4. Тотальный контроль переписок, звонков, геолокации, где была, с кем была, что делала, почему и зачем, покажи телефон, удали из соцсетей то или иное фото, с ней не дружи, с ним не общайся, не так посмотрела, не так улыбнулась, этим заниматься не надо и вообще «моя жена не будет работать».
5. Уничижительное отношение к тем, кто ниже по социальному статусу, проскальзывание хамского общения с любым обслуживающим персоналом или людьми ниже по рангу.
6. Даже в мелочах до хрипоты отстаивание только своего мнения до момента, пока оппонент не сдастся, чтобы прекратить бессмысленный спор, а если этого не произойдет – долгое и нудное негодование по данному поводу. Абсолютное отсутствие терпимости.
7. Если по вине жертвы нарушились его планы – вселенская долгая обида, сокрушения и навязывание чувства вины, огромное желание искренних извинений «с поклонами до земли».
8. Абсолютное непонимание шуток, вдруг, направленных на него. Агрессивная реакция с полным отсутствием чувства юмора и гибкости.
9. После ссоры, даже без рукоприкладства, обязательно красивый жест, подарок, внимание и окунание жертвы в «сахарный сироп».
10. Через достаточно короткое время (месяц-два) следует предложение руки и сердца, красивая свадьба и готовность к семейной жизни (после всего вышеперечисленного, до этого доводить не стоит!).
Не надо дожидаться, пока он начнет вас бить. Всех этих пунктов уже достаточно для того, чтобы понять, что рядом с вами человек, который тотально ограничивает вашу свободу. Но если вы уже ввязались в подобные отношения и четко понимаете, что вам в них плохо – «отползайте».
1. Тихо, чтобы никто не знал, продумайте план «побега». Не говорите даже близким или только самому преданному человеку, который ни одним словом или жестом не выдаст ваши планы и в любой момент может вас подстраховать.
2. Побег осуществляйте в период затишья агрессора, когда он находится в так называемой ремиссии.
3. Готовьтесь основательно: подушка безопасности, жилье, тревожный чемоданчик, желательно, дополнительный мобильный телефон, о котором никто не знает.
4. Заручитесь поддержкой силовых органов и медиа: полиция, издания, журналисты.
5. Никаких встреч и переговоров с агрессором вообще! Никаких объяснений, почему вы так поступили. Помните, что он как удав способен мгновенно завладеть вашим сознанием, включить все свои коммуникативные способности, вызвать жалость к себе и чувство вины у вас, не успеете опомниться, как снова вернетесь в свой ад.
6. Если все из вышеперечисленного вам недоступно – обращайтесь в организации, которые занимаются поддержкой людей, испытывающих домашнее насилие, там вам точно помогут! И помните, что это не стыдно, это ваша безопасность и начало новой, счастливой и свободной жизни!
7. Когда все закончится – пройдите курс психотерапии, чтобы выйти из многолетнего невроза и впоследствии избежать проблем в новых, счастливых и гармоничных отношениях!
Семье Салтанат и всему братскому Казахстану глубочайшие соболезнования. Держитесь. Весь мир с вами!
Ваша Анна Осипова
#законСалтанат #абьюз #выходизабьюза #какраспознатьагрессора #делобишимбаева #Казахстан #психологДжапаридзе #свахаАннаОсипова
