Ежедневный душ не имеет доказанной пользы для здоровья! Так считают абсолютно разные люди, которые отвергают его как общепринятую практику. Даже некоторые знаменитости, как Джейк Джилленхол и Мила Кунис, признают, что они отказываются от частого принятия душа.
«Почему мы моемся? В основном потому, что боимся, что кто-нибудь скажет нам, что от нас пахнет», — сказал BBC защитник окружающей среды Донначад Маккарти.
Он рассказывает, что ходит в душ лишь раз в месяц, чтобы помочь окружающей среде — по его словам, на этот образ жизни его вдохновил двухнедельный отдых на Амазонке с коренным народом яномами.
Каждое второе утро, как рассказал Маккарти, он предпочитает мыться в раковине, используя тряпку, чтобы как следует «помыть» свое тело.
А что думают ученые и врачи?
И хотя воздержание от ежедневного принятия душа может показаться антиобщественным поведением, медицинские эксперты также склонны соглашаться с такими приземленными людьми, как Маккарти, утверждая, что современная одержимость чистотой на самом деле может быть опасна для здоровья.
Дерматолог доктор Джули Руссак рассказывает, что длительный и ежедневный душ может разрушить микробиом кожи, который играет важную роль в защите кожи и также чрезвычайно важен для общего состояния здоровья организма.
Однако некоторые люди воспринимают это слишком радикально. Например, химик Дэвид Уитлок был настолько непреклонен в сохранении этого кожного барьера, что воздерживался от принятия душа в течение 12 лет, вместо этого решив опрыскивать себя полезными бактериями, которые, как он утверждает, нейтрализуют химические вещества, создающие запах в организме.
Когда его спросили о том, как обращаться с людьми, которые критикуют его подход, он сказал: «Скажите любому, кто насмехается над вами, что они демонстрируют глубокое невежество в отношении микробиома кожи, а затем уходите».
Почему люди моются так часто
На самом деле люди сегодня принимают душ чаще, чем когда-либо прежде. В 2021 году исследователи из Harvard Health обнаружили, что 66% американцев принимают душ каждый день, в то время как в отчете за 2005 год утверждается, что британцы обычно принимают душ один или два раза в день.
«Мы моемся гораздо чаще, чем в прошлом», — говорит Дейл Саутертон, профессор социологии Бристольского университета, соавтор исследования в Великобритании. «Изменения произошли в основном за последние 100 лет, и они не были запланированы. На самом деле, похоже, что это произошло почти случайно».
Эксперты связывают это явление с растущей популярностью душевых кабин, которые стали обычным явлением в домах в США примерно в 1920-х годах.
«Если вернуться на 100 лет назад, то мы не принимали душ каждый день, потому что душ был необычной вещью. Сегодня мы не принимаем душ из соображений гигиены. Мы принимаем душ, потому что это нормально»
Добавьте к этому общественное осуждение! Салли Блумфилд, почетный профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины, утверждает, что люди принимают душ каждый день, потому что это «социально приемлемо».