Привет всем! Сегодня я хотела бы рассказать вам о методе который я применяю в своей практике. Это - "Краткосрочная Стратегическая терапия". Данное направление психотерапии адаптировано для быстрого и эффективного устранения психологических проблем пациентов.
Оригинальная модель КРАТКОСРОЧНОЙ СТРАТЕГИЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ сформулирована и зарегистрирована профессором Джорджио Нардонэ в Центре стратегической терапии (Ареццо, Италия). Эта модель психотерапии получила международное признание научного сообщества, она зарегистрирована как авторский патент и является реальной, эффективно действующей научной школой.
Краткосрочная Стратегическая терапия сосредоточена на решении конкретных проблем и изменении поведенческих моделей. Вместо того чтобы сосредоточиваться на длительном процессе самопознания и анализа, мы работаем над конкретными вопросами и степенью их влияния на жизнь пациента.
Объектом вмешательства в краткосрочной стратегической терапии часто становятся негативные повторяющиеся модели, которые ведут к страданиям пациента. Используя конкретные, целевые стратегии, мы стремимся разрывать эти устойчивые паттерны, позволяя пациенту научиться новым, более здоровым формам поведения.
И хотя краткосрочная стратегическая терапия обычно сосредоточена на более конкретных вопросах, это не означает, что она не может привести к глубоким изменениям. Осознавая и меняя конкретные аспекты своего поведения, пациенты часто находят способы преодолеть более глубокие проблемы и преодолеть общую деструктивную динамику жизни.
Краткосрочная стратегическая терапия является практичным и активным подходом. В ней важную роль играет взаимодействие между пациентом и терапевтом, которое наполнено четким пониманием целей терапии. Это делает её особенно эффективной при работе с пациентами, склонными к действию и изменению.
Основным преимуществом краткосрочной стратегической терапии является ее эффективность и быстрота достижения результатов благодаря фокусировке на конкретные проблемы и созданию четких планов для их решения.
Важно отметить, что этот подход требует четкости и конкретики в постановке целей и большого уровня мотивации у пациента. Благодаря этому, пациент начинает чувствовать прогресс и улучшение ситуации уже в процессе терапии, что в свою очередь способствует его участию в лечебном процессе.
Несмотря на то, что данный подход не позволяет углубиться в ранние травматические воспоминания или сложные семейные динамики, подход краткосрочной стратегической терапии позволяет быстро и уверенно справиться с конкретной проблемой, улучшить качество жизни и повысить уровень эмоционального благополучия.
В конце концов, главная цель любой психотерапии - помочь людям жить полной, счастливой и значимой жизнью. Краткосрочная стратегическая терапия -одна из методик, которая делает это возможным. Ориентируясь на симптомы и непосредственно на те проблемы, которые сейчас мешают пациенту.
Основываясь на функциональных методах и стратегиях, которые поддерживают привлечение пациента к собственному лечению, этот подход акцентирует внимание на том, как можно эффективно улучшить текущее состояние. Будь то борьба с тревогой, повышение уверенности в себе или улучшение межличностных отношений, краткосрочная стратегическая терапия предлагает прорывные решения.
В итоге, несмотря на краткосрочность по определению, этот подход может внести заметные и прочные изменения в жизни пациентов. Это еще раз подчеркивает величие мозга и его способность к изменению, росту и адаптации.